ビタミンC2460mgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
ビタミンC2460mgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
野菜でビタミンC2460mgはこのぐらい
| 切干しだいこん（乾燥） |
8786g相当 |
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|---|
| にんにく |
20500g |
2928片 |
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| えだまめ |
9112g相当 |
3037さや |
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| かぼちゃ |
5721g相当 |
3.8個 |
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| れんこん |
5125g相当 |
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| ごぼう |
82000g |
546本 |
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| ブロッコリー |
1758g相当 |
7株 |
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| にんじん |
41000g |
273本 |
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| 長ねぎ（白ねぎ） |
17572g |
87本 |
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| 玉ねぎ |
35143g |
175個 |
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| しそ |
9462g相当 |
9462枚 |
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| ミニトマト |
7688g相当 |
384個 |
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| オクラ |
22364g |
2236本 |
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| キャベツ |
6474g相当 |
5.3玉 |
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| アスパラガス |
16400g |
546本 |
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| トマト |
16400g |
82個 |
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| ピーマン |
3237g相当 |
107個 |
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| なす |
61500g |
615本 |
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| ほうれんそう |
7029g相当 |
35束 |
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| パクチー |
6150g相当 |
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| ズッキーニ |
12300g |
61本 |
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| 大根 |
22364g |
22本 |
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| きゅうり |
17572g |
175本 |
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| はくさい |
12948g |
8.6玉 |
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| セロリ |
35143g |
234本 |
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| もやし |
49200g |
246袋 |
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| レタス |
49200g |
98玉 |
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果物でビタミンC2460mgはこのぐらい
| アボカド |
20500g |
205個 |
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| バナナ |
15375g |
128本 |
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| マンゴー |
12300g |
61個 |
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| ぶどう |
123000g |
246房 |
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| りんご |
41000g |
136個 |
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| パイナップル |
7029g相当 |
4.6個 |
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| キウイ（緑） |
3465g相当 |
34個 |
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| みかん |
7688g相当 |
51個 |
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| グレープフルーツ |
6834g相当 |
22個 |
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| メロン |
13667g |
9.1玉 |
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| 梨 |
82000g |
273個 |
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| もも |
30750g |
123個 |
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| いちご |
3968g相当 |
132個 |
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いも・でんぷん類でビタミンC2460mgはこのぐらい
| ふかしいも |
12300g |
61個 |
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| さつまいも（生） |
9840g相当 |
49個 |
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| じゃがいも（調理済） |
13667g |
91個 |
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| さといも（生） |
41000g |
820個 |
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| さといも（調理済） |
49200g |
984個 |
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| じゃがいも（生） |
8786g相当 |
58個 |
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一般的食品でビタミンC2460mgはこのぐらい
| チャーハン |
246000g |
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| とりから揚げ |
246000g |
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| ハンバーグ |
123000g |
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| 豆腐ハンバーグ |
123000g |
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| お好み焼き |
20500g |
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藻類でビタミンC2460mgはこのぐらい
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