ビタミンC2370mgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
ビタミンC2370mgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
野菜でビタミンC2370mgはこのぐらい
| 切干しだいこん（乾燥） |
8465g相当 |
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|---|
| にんにく |
19750g |
2821片 |
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| えだまめ |
8778g相当 |
2926さや |
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| かぼちゃ |
5512g相当 |
3.6個 |
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| れんこん |
4938g相当 |
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| ごぼう |
79000g |
526本 |
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| ブロッコリー |
1693g相当 |
6.7株 |
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| にんじん |
39500g |
263本 |
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| 長ねぎ（白ねぎ） |
16929g |
84本 |
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| 玉ねぎ |
33858g |
169個 |
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| しそ |
9116g相当 |
9116枚 |
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| ミニトマト |
7407g相当 |
370個 |
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| オクラ |
21546g |
2154本 |
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| キャベツ |
6237g相当 |
5.1玉 |
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| アスパラガス |
15800g |
526本 |
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| トマト |
15800g |
79個 |
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| ピーマン |
3119g相当 |
103個 |
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| なす |
59250g |
592本 |
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| ほうれんそう |
6772g相当 |
33束 |
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| パクチー |
5925g相当 |
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| ズッキーニ |
11850g |
59本 |
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| 大根 |
21546g |
21本 |
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| きゅうり |
16929g |
169本 |
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| はくさい |
12474g |
8.3玉 |
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| セロリ |
33858g |
225本 |
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| もやし |
47400g |
237袋 |
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| レタス |
47400g |
94玉 |
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果物でビタミンC2370mgはこのぐらい
| アボカド |
19750g |
197個 |
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| バナナ |
14813g |
123本 |
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| マンゴー |
11850g |
59個 |
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| ぶどう |
118500g |
237房 |
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| りんご |
39500g |
131個 |
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| パイナップル |
6772g相当 |
4.5個 |
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| キウイ（緑） |
3339g相当 |
33個 |
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| みかん |
7407g相当 |
49個 |
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| グレープフルーツ |
6584g相当 |
21個 |
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| メロン |
13167g |
8.7玉 |
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| 梨 |
79000g |
263個 |
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| もも |
29625g |
118個 |
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| いちご |
3823g相当 |
127個 |
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いも・でんぷん類でビタミンC2370mgはこのぐらい
| ふかしいも |
11850g |
59個 |
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| さつまいも（生） |
9480g相当 |
47個 |
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| じゃがいも（調理済） |
13167g |
87個 |
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| さといも（生） |
39500g |
790個 |
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| さといも（調理済） |
47400g |
948個 |
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| じゃがいも（生） |
8465g相当 |
56個 |
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一般的食品でビタミンC2370mgはこのぐらい
| チャーハン |
237000g |
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| とりから揚げ |
237000g |
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| ハンバーグ |
118500g |
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| 豆腐ハンバーグ |
118500g |
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| お好み焼き |
19750g |
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藻類でビタミンC2370mgはこのぐらい
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