ビタミンC1642mgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
ビタミンC1642mgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
野菜でビタミンC1642mgはこのぐらい
| 切干しだいこん（乾燥） |
5865g相当 |
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| にんにく |
13684g |
1954片 |
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| えだまめ |
6082g相当 |
2027さや |
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| かぼちゃ |
3819g相当 |
2.5個 |
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| れんこん |
3421g相当 |
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| ごぼう |
54734g |
364本 |
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| ブロッコリー |
1173g相当 |
4.6株 |
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| にんじん |
27367g |
182本 |
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| 長ねぎ（白ねぎ） |
11729g |
58本 |
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| 玉ねぎ |
23458g |
117個 |
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| しそ |
6316g相当 |
6316枚 |
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| ミニトマト |
5132g相当 |
256個 |
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| オクラ |
14928g |
1492本 |
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| キャベツ |
4322g相当 |
3.6玉 |
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| アスパラガス |
10947g |
364本 |
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| トマト |
10947g |
54個 |
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| ピーマン |
2161g相当 |
72個 |
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| なす |
41050g |
410本 |
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| ほうれんそう |
4692g相当 |
23束 |
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| パクチー |
4105g相当 |
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| ズッキーニ |
8210g相当 |
41本 |
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| 大根 |
14928g |
14本 |
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| きゅうり |
11729g |
117本 |
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| はくさい |
8643g相当 |
5.7玉 |
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| セロリ |
23458g |
156本 |
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| もやし |
32840g |
164袋 |
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| レタス |
32840g |
65玉 |
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果物でビタミンC1642mgはこのぐらい
いも・でんぷん類でビタミンC1642mgはこのぐらい
一般的食品でビタミンC1642mgはこのぐらい
| チャーハン |
164200g |
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| とりから揚げ |
164200g |
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| ハンバーグ |
82100g |
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| 豆腐ハンバーグ |
82100g |
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| お好み焼き |
13684g |
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藻類でビタミンC1642mgはこのぐらい
| 焼きのり |
782g相当 |
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| あおのり |
2649g相当 |
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| いわのり |
54734g |
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| 塩昆布 |
-g |
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| こんぶ |
5663g相当 |
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| 昆布の佃煮 |
-g |
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| くきわかめ |
-g |
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| ひじき |
-g |
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| わかめ |
-g |
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| うみぶどう |
-g |
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| もずく |
-g |
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