ビタミンC1632mgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
ビタミンC1632mgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
野菜でビタミンC1632mgはこのぐらい
| 切干しだいこん（乾燥） |
5829g相当 |
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| にんにく |
13600g |
1942片 |
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| えだまめ |
6045g相当 |
2015さや |
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| かぼちゃ |
3796g相当 |
2.5個 |
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| れんこん |
3400g相当 |
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| ごぼう |
54400g |
362本 |
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| ブロッコリー |
1166g相当 |
4.6株 |
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| にんじん |
27200g |
181本 |
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| 長ねぎ（白ねぎ） |
11658g |
58本 |
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| 玉ねぎ |
23315g |
116個 |
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| しそ |
6277g相当 |
6277枚 |
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| ミニトマト |
5100g相当 |
255個 |
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| オクラ |
14837g |
1483本 |
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| キャベツ |
4295g相当 |
3.5玉 |
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| アスパラガス |
10880g |
362本 |
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| トマト |
10880g |
54個 |
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| ピーマン |
2148g相当 |
71個 |
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| なす |
40800g |
408本 |
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| ほうれんそう |
4663g相当 |
23束 |
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| パクチー |
4080g相当 |
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| ズッキーニ |
8160g相当 |
40本 |
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| 大根 |
14837g |
14本 |
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| きゅうり |
11658g |
116本 |
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| はくさい |
8590g相当 |
5.7玉 |
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| セロリ |
23315g |
155本 |
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| もやし |
32640g |
163袋 |
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| レタス |
32640g |
65玉 |
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果物でビタミンC1632mgはこのぐらい
いも・でんぷん類でビタミンC1632mgはこのぐらい
一般的食品でビタミンC1632mgはこのぐらい
| チャーハン |
163200g |
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| とりから揚げ |
163200g |
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| ハンバーグ |
81600g |
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| 豆腐ハンバーグ |
81600g |
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| お好み焼き |
13600g |
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藻類でビタミンC1632mgはこのぐらい
| 焼きのり |
778g相当 |
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| あおのり |
2633g相当 |
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| いわのり |
54400g |
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| 塩昆布 |
-g |
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| こんぶ |
5628g相当 |
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| 昆布の佃煮 |
-g |
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| くきわかめ |
-g |
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| ひじき |
-g |
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| わかめ |
-g |
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| うみぶどう |
-g |
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| もずく |
-g |
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