ビタミンC1630mgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
ビタミンC1630mgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
野菜でビタミンC1630mgはこのぐらい
| 切干しだいこん（乾燥） |
5822g相当 |
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| にんにく |
13584g |
1940片 |
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| えだまめ |
6038g相当 |
2012さや |
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| かぼちゃ |
3791g相当 |
2.5個 |
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| れんこん |
3396g相当 |
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| ごぼう |
54334g |
362本 |
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| ブロッコリー |
1165g相当 |
4.6株 |
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| にんじん |
27167g |
181本 |
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| 長ねぎ（白ねぎ） |
11643g |
58本 |
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| 玉ねぎ |
23286g |
116個 |
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| しそ |
6270g相当 |
6270枚 |
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| ミニトマト |
5094g相当 |
254個 |
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| オクラ |
14819g |
1481本 |
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| キャベツ |
4290g相当 |
3.5玉 |
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| アスパラガス |
10867g |
362本 |
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| トマト |
10867g |
54個 |
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| ピーマン |
2145g相当 |
71個 |
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| なす |
40750g |
407本 |
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| ほうれんそう |
4658g相当 |
23束 |
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| パクチー |
4075g相当 |
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| ズッキーニ |
8150g相当 |
40本 |
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| 大根 |
14819g |
14本 |
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| きゅうり |
11643g |
116本 |
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| はくさい |
8579g相当 |
5.7玉 |
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| セロリ |
23286g |
155本 |
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| もやし |
32600g |
163袋 |
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| レタス |
32600g |
65玉 |
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果物でビタミンC1630mgはこのぐらい
いも・でんぷん類でビタミンC1630mgはこのぐらい
一般的食品でビタミンC1630mgはこのぐらい
| チャーハン |
163000g |
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| とりから揚げ |
163000g |
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| ハンバーグ |
81500g |
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| 豆腐ハンバーグ |
81500g |
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| お好み焼き |
13584g |
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藻類でビタミンC1630mgはこのぐらい
| 焼きのり |
777g相当 |
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| あおのり |
2630g相当 |
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| いわのり |
54334g |
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| 塩昆布 |
-g |
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| こんぶ |
5621g相当 |
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| 昆布の佃煮 |
-g |
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| くきわかめ |
-g |
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| ひじき |
-g |
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| わかめ |
-g |
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| うみぶどう |
-g |
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| もずく |
-g |
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