ビタミンC1542mgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
ビタミンC1542mgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
野菜でビタミンC1542mgはこのぐらい
| 切干しだいこん（乾燥） |
5508g相当 |
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| にんにく |
12850g |
1835片 |
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| えだまめ |
5712g相当 |
1904さや |
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| かぼちゃ |
3587g相当 |
2.3個 |
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| れんこん |
3213g相当 |
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| ごぼう |
51400g |
342本 |
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| ブロッコリー |
1102g相当 |
4.4株 |
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| にんじん |
25700g |
171本 |
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| 長ねぎ（白ねぎ） |
11015g |
55本 |
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| 玉ねぎ |
22029g |
110個 |
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| しそ |
5931g相当 |
5931枚 |
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| ミニトマト |
4819g相当 |
240個 |
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| オクラ |
14019g |
1401本 |
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| キャベツ |
4058g相当 |
3.3玉 |
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| アスパラガス |
10280g |
342本 |
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| トマト |
10280g |
51個 |
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| ピーマン |
2029g相当 |
67個 |
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| なす |
38550g |
385本 |
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| ほうれんそう |
4406g相当 |
22束 |
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| パクチー |
3855g相当 |
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| ズッキーニ |
7710g相当 |
38本 |
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| 大根 |
14019g |
14本 |
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| きゅうり |
11015g |
110本 |
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| はくさい |
8116g相当 |
5.4玉 |
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| セロリ |
22029g |
146本 |
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| もやし |
30840g |
154袋 |
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| レタス |
30840g |
61玉 |
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果物でビタミンC1542mgはこのぐらい
いも・でんぷん類でビタミンC1542mgはこのぐらい
一般的食品でビタミンC1542mgはこのぐらい
| チャーハン |
154200g |
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| とりから揚げ |
154200g |
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| ハンバーグ |
77100g |
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| 豆腐ハンバーグ |
77100g |
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| お好み焼き |
12850g |
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藻類でビタミンC1542mgはこのぐらい
| 焼きのり |
735g相当 |
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| あおのり |
2488g相当 |
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| いわのり |
51400g |
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| 塩昆布 |
-g |
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| こんぶ |
5318g相当 |
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| 昆布の佃煮 |
-g |
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| くきわかめ |
-g |
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| ひじき |
-g |
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| わかめ |
-g |
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| うみぶどう |
-g |
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| もずく |
-g |
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