ビタミンB12が9098μgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
ビタミンB12が9098μgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
乳製品でビタミンB12を9098μgはこのぐらい
| プロセスチーズ |
284313g |
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| モッツァレラチーズ |
568625g |
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| 牛乳 |
3032667g |
15163杯 |
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| 低脂肪牛乳 |
2274500g |
11372杯 |
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肉類でビタミンB12を9098μgはこのぐらい
| 牛バラ肉 |
478843g |
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| 豚バラ肉 |
1819600g |
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| 牛サーロイン |
1137250g |
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| 牛肩ロース肉 |
535177g |
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| 牛ひき肉 |
568625g |
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| 生ハム |
2274500g |
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| ソーセージ |
909800g |
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| 鶏むね肉 |
3032667g |
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| 牛フィレ肉 |
303267g |
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| チャーシュー |
758167g |
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| 豚フィレ肉 |
1819600g |
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| 鶏ささみ |
9098000g |
181960本 |
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| 砂肝 |
535177g |
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卵類でビタミンB12を9098μgはこのぐらい
| 卵黄 |
259943g |
12997個 |
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| 生たまご |
827091g |
13784個 |
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| ゆでたまご |
909800g |
15163個 |
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魚介類でビタミンB12を9098μgはこのぐらい
| かつお節 |
60654g |
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| するめ（あたりめ） |
75817g |
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| さんま |
56863g |
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| うなぎのかば焼き |
413546g |
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| 塩さば |
128141g |
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| イクラ |
19358g |
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| うなぎ |
259943g |
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| ぶり |
239422g |
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| はまち |
197783g |
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| ぎんざけ |
174962g |
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| 魚肉ソーセージ |
3032667g |
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| いわし |
56863g |
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| 魚肉ハム |
2274500g |
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| ししゃも |
121307g |
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| たい |
758167g |
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| べにざけ |
96788g |
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| 辛子明太子 |
82710g |
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| まぐろの赤身 |
699847g |
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| あじ |
128141g |
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| ほっけ |
82710g |
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| かまぼこ |
3032667g |
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| はんぺん |
2274500g |
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| かにかま |
1299715g |
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| あまえび |
379084g |
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| なると |
2274500g |
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| ブラックタイガー |
1010889g |
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| するめいか |
185674g |
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| かき |
39557g |
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| あさり |
20309g |
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一般的食品でビタミンB12を9098μgはこのぐらい
| チャーハン |
9098000g |
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| とりから揚げ |
3032667g |
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| ハンバーグ |
1819600g |
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| 豆腐ハンバーグ |
4549000g |
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| お好み焼き |
4549000g |
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