ビタミンB12が724μgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
ビタミンB12が724μgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
乳製品でビタミンB12を724μgはこのぐらい
| プロセスチーズ |
22625g |
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| モッツァレラチーズ |
45250g |
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| 牛乳 |
241334g |
1206杯 |
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| 低脂肪牛乳 |
181000g |
905杯 |
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肉類でビタミンB12を724μgはこのぐらい
| 牛バラ肉 |
38106g |
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| 豚バラ肉 |
144800g |
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| 牛サーロイン |
90500g |
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| 牛肩ロース肉 |
42589g |
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| 牛ひき肉 |
45250g |
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| 生ハム |
181000g |
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| ソーセージ |
72400g |
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| 鶏むね肉 |
241334g |
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| 牛フィレ肉 |
24134g |
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| チャーシュー |
60334g |
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| 豚フィレ肉 |
144800g |
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| 鶏ささみ |
724000g |
14480本 |
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| 砂肝 |
42589g |
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卵類でビタミンB12を724μgはこのぐらい
| 卵黄 |
20686g |
1034個 |
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| 生たまご |
65819g |
1096個 |
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| ゆでたまご |
72400g |
1206個 |
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魚介類でビタミンB12を724μgはこのぐらい
一般的食品でビタミンB12を724μgはこのぐらい
| チャーハン |
724000g |
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| とりから揚げ |
241334g |
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| ハンバーグ |
144800g |
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| 豆腐ハンバーグ |
362000g |
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| お好み焼き |
362000g |
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