ビタミンB12が705μgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
ビタミンB12が705μgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
乳製品でビタミンB12を705μgはこのぐらい
| プロセスチーズ |
22032g |
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| モッツァレラチーズ |
44063g |
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| 牛乳 |
235000g |
1175杯 |
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| 低脂肪牛乳 |
176250g |
881杯 |
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肉類でビタミンB12を705μgはこのぐらい
| 牛バラ肉 |
37106g |
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| 豚バラ肉 |
141000g |
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| 牛サーロイン |
88125g |
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| 牛肩ロース肉 |
41471g |
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| 牛ひき肉 |
44063g |
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| 生ハム |
176250g |
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| ソーセージ |
70500g |
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| 鶏むね肉 |
235000g |
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| 牛フィレ肉 |
23500g |
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| チャーシュー |
58750g |
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| 豚フィレ肉 |
141000g |
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| 鶏ささみ |
705000g |
14100本 |
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| 砂肝 |
41471g |
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卵類でビタミンB12を705μgはこのぐらい
| 卵黄 |
20143g |
1007個 |
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| 生たまご |
64091g |
1068個 |
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| ゆでたまご |
70500g |
1175個 |
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魚介類でビタミンB12を705μgはこのぐらい
一般的食品でビタミンB12を705μgはこのぐらい
| チャーハン |
705000g |
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| とりから揚げ |
235000g |
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| ハンバーグ |
141000g |
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| 豆腐ハンバーグ |
352500g |
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| お好み焼き |
352500g |
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