ビタミンB12が672μgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
ビタミンB12が672μgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
乳製品でビタミンB12を672μgはこのぐらい
| プロセスチーズ |
21000g |
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| モッツァレラチーズ |
42000g |
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| 牛乳 |
224000g |
1120杯 |
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| 低脂肪牛乳 |
168000g |
840杯 |
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肉類でビタミンB12を672μgはこのぐらい
| 牛バラ肉 |
35369g |
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| 豚バラ肉 |
134400g |
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| 牛サーロイン |
84000g |
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| 牛肩ロース肉 |
39530g |
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| 牛ひき肉 |
42000g |
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| 生ハム |
168000g |
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| ソーセージ |
67200g |
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| 鶏むね肉 |
224000g |
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| 牛フィレ肉 |
22400g |
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| チャーシュー |
56000g |
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| 豚フィレ肉 |
134400g |
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| 鶏ささみ |
672000g |
13440本 |
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| 砂肝 |
39530g |
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卵類でビタミンB12を672μgはこのぐらい
| 卵黄 |
19200g |
960個 |
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| 生たまご |
61091g |
1018個 |
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| ゆでたまご |
67200g |
1120個 |
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魚介類でビタミンB12を672μgはこのぐらい
一般的食品でビタミンB12を672μgはこのぐらい
| チャーハン |
672000g |
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| とりから揚げ |
224000g |
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| ハンバーグ |
134400g |
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| 豆腐ハンバーグ |
336000g |
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| お好み焼き |
336000g |
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