ビタミンB12が670μgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
ビタミンB12が670μgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
乳製品でビタミンB12を670μgはこのぐらい
| プロセスチーズ |
20938g |
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| モッツァレラチーズ |
41875g |
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| 牛乳 |
223334g |
1116杯 |
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| 低脂肪牛乳 |
167500g |
837杯 |
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肉類でビタミンB12を670μgはこのぐらい
| 牛バラ肉 |
35264g |
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| 豚バラ肉 |
134000g |
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| 牛サーロイン |
83750g |
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| 牛肩ロース肉 |
39412g |
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| 牛ひき肉 |
41875g |
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| 生ハム |
167500g |
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| ソーセージ |
67000g |
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| 鶏むね肉 |
223334g |
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| 牛フィレ肉 |
22334g |
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| チャーシュー |
55834g |
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| 豚フィレ肉 |
134000g |
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| 鶏ささみ |
670000g |
13400本 |
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| 砂肝 |
39412g |
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卵類でビタミンB12を670μgはこのぐらい
| 卵黄 |
19143g |
957個 |
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| 生たまご |
60910g |
1015個 |
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| ゆでたまご |
67000g |
1116個 |
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魚介類でビタミンB12を670μgはこのぐらい
一般的食品でビタミンB12を670μgはこのぐらい
| チャーハン |
670000g |
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| とりから揚げ |
223334g |
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| ハンバーグ |
134000g |
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| 豆腐ハンバーグ |
335000g |
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| お好み焼き |
335000g |
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