ビタミンB12が3842μgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
ビタミンB12が3842μgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
乳製品でビタミンB12を3842μgはこのぐらい
| プロセスチーズ |
120063g |
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| モッツァレラチーズ |
240125g |
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| 牛乳 |
1280667g |
6403杯 |
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| 低脂肪牛乳 |
960500g |
4802杯 |
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肉類でビタミンB12を3842μgはこのぐらい
| 牛バラ肉 |
202211g |
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| 豚バラ肉 |
768400g |
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| 牛サーロイン |
480250g |
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| 牛肩ロース肉 |
226000g |
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| 牛ひき肉 |
240125g |
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| 生ハム |
960500g |
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| ソーセージ |
384200g |
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| 鶏むね肉 |
1280667g |
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| 牛フィレ肉 |
128067g |
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| チャーシュー |
320167g |
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| 豚フィレ肉 |
768400g |
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| 鶏ささみ |
3842000g |
76840本 |
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| 砂肝 |
226000g |
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卵類でビタミンB12を3842μgはこのぐらい
| 卵黄 |
109772g |
5488個 |
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| 生たまご |
349273g |
5821個 |
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| ゆでたまご |
384200g |
6403個 |
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魚介類でビタミンB12を3842μgはこのぐらい
| かつお節 |
25614g |
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| するめ（あたりめ） |
32017g |
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| さんま |
24013g |
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| うなぎのかば焼き |
174637g |
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| 塩さば |
54113g |
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| イクラ |
8175g相当 |
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| うなぎ |
109772g |
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| ぶり |
101106g |
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| はまち |
83522g |
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| ぎんざけ |
73885g |
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| 魚肉ソーセージ |
1280667g |
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| いわし |
24013g |
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| 魚肉ハム |
960500g |
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| ししゃも |
51227g |
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| たい |
320167g |
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| べにざけ |
40873g |
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| 辛子明太子 |
34928g |
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| まぐろの赤身 |
295539g |
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| あじ |
54113g |
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| ほっけ |
34928g |
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| かまぼこ |
1280667g |
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| はんぺん |
960500g |
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| かにかま |
548858g |
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| あまえび |
160084g |
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| なると |
960500g |
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| ブラックタイガー |
426889g |
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| するめいか |
78409g |
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| かき |
16705g |
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| あさり |
8576g相当 |
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一般的食品でビタミンB12を3842μgはこのぐらい
| チャーハン |
3842000g |
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| とりから揚げ |
1280667g |
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| ハンバーグ |
768400g |
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| 豆腐ハンバーグ |
1921000g |
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| お好み焼き |
1921000g |
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