モリブデン493μgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
モリブデン493μgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
穀物主食系でモリブデン493μgはこのぐらい
種実類でモリブデン493μgはこのぐらい
| マカダミアナッツ |
9860g相当 |
4930粒 |
|---|
| ブラジルナッツ |
-g |
-粒 |
|---|
| ヘーゼルナッツ |
8217g相当 |
4108粒 |
|---|
| ピスタチオ |
-g |
-粒 |
|---|
| アーモンド |
-g |
-粒 |
|---|
| らっかせい |
561g相当 |
561粒 |
|---|
| 栗 |
-g |
-個 |
|---|
野菜でモリブデン493μgはこのぐらい
果物でモリブデン493μgはこのぐらい
| アボカド |
24650g |
246個 |
|---|
| バナナ |
7043g相当 |
58本 |
|---|
| マンゴー |
-g |
-個 |
|---|
| ぶどう |
-g |
-房 |
|---|
| りんご |
49300g |
164個 |
|---|
| パイナップル |
-g |
-個 |
|---|
| キウイ（緑） |
-g |
-個 |
|---|
| みかん |
-g |
-個 |
|---|
| グレープフルーツ |
49300g |
164個 |
|---|
| メロン |
12325g |
8.2玉 |
|---|
| 梨 |
-g |
-個 |
|---|
| もも |
49300g |
197個 |
|---|
| いちご |
5478g相当 |
182個 |
|---|
いも・でんぷん類でモリブデン493μgはこのぐらい
| ふかしいも |
12325g |
61個 |
|---|
| さつまいも（生） |
9860g相当 |
49個 |
|---|
| じゃがいも（調理済） |
16434g |
109個 |
|---|
| さといも（生） |
6163g相当 |
123個 |
|---|
| さといも（調理済） |
7043g相当 |
140個 |
|---|
| じゃがいも（生） |
16434g |
109個 |
|---|
乳製品でモリブデン493μgはこのぐらい
| プロセスチーズ |
5478g相当 |
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|---|
| モッツァレラチーズ |
-g |
|
|---|
| 牛乳 |
12325g |
61杯 |
|---|
| 低脂肪牛乳 |
12325g |
61杯 |
|---|
豆類でモリブデン493μgはこのぐらい
肉類でモリブデン493μgはこのぐらい
| 牛バラ肉 |
-g |
|
|---|
| 豚バラ肉 |
-g |
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|---|
| 牛サーロイン |
-g |
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|---|
| 牛肩ロース肉 |
-g |
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|---|
| 牛ひき肉 |
49300g |
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|---|
| 生ハム |
49300g |
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|---|
| ソーセージ |
12325g |
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|---|
| 鶏むね肉 |
-g |
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|---|
| 牛フィレ肉 |
49300g |
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|---|
| チャーシュー |
9860g相当 |
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|---|
| 豚フィレ肉 |
49300g |
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|---|
| 鶏ささみ |
-g |
-本 |
|---|
| 砂肝 |
-g |
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|---|
卵類でモリブデン493μgはこのぐらい
| 卵黄 |
4109g相当 |
205個 |
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| 生たまご |
12325g |
205個 |
|---|
| ゆでたまご |
24650g |
410個 |
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一般的食品でモリブデン493μgはこのぐらい
きのこ類でモリブデン493μgはこのぐらい
| えのきたけ |
-g |
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|---|
| まつたけ |
49300g |
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| エリンギ |
24650g |
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| ぶなしめじ |
8217g相当 |
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| しいたけ |
12325g |
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|---|
| まいたけ |
49300g |
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| なめこ |
49300g |
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| マッシュルーム |
24650g |
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藻類でモリブデン493μgはこのぐらい
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