モリブデン491μgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
モリブデン491μgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
穀物主食系でモリブデン491μgはこのぐらい
種実類でモリブデン491μgはこのぐらい
| マカダミアナッツ |
9820g相当 |
4910粒 |
|---|
| ブラジルナッツ |
-g |
-粒 |
|---|
| ヘーゼルナッツ |
8184g相当 |
4092粒 |
|---|
| ピスタチオ |
-g |
-粒 |
|---|
| アーモンド |
-g |
-粒 |
|---|
| らっかせい |
558g相当 |
558粒 |
|---|
| 栗 |
-g |
-個 |
|---|
野菜でモリブデン491μgはこのぐらい
果物でモリブデン491μgはこのぐらい
| アボカド |
24550g |
245個 |
|---|
| バナナ |
7015g相当 |
58本 |
|---|
| マンゴー |
-g |
-個 |
|---|
| ぶどう |
-g |
-房 |
|---|
| りんご |
49100g |
163個 |
|---|
| パイナップル |
-g |
-個 |
|---|
| キウイ（緑） |
-g |
-個 |
|---|
| みかん |
-g |
-個 |
|---|
| グレープフルーツ |
49100g |
163個 |
|---|
| メロン |
12275g |
8.1玉 |
|---|
| 梨 |
-g |
-個 |
|---|
| もも |
49100g |
196個 |
|---|
| いちご |
5456g相当 |
181個 |
|---|
いも・でんぷん類でモリブデン491μgはこのぐらい
| ふかしいも |
12275g |
61個 |
|---|
| さつまいも（生） |
9820g相当 |
49個 |
|---|
| じゃがいも（調理済） |
16367g |
109個 |
|---|
| さといも（生） |
6138g相当 |
122個 |
|---|
| さといも（調理済） |
7015g相当 |
140個 |
|---|
| じゃがいも（生） |
16367g |
109個 |
|---|
乳製品でモリブデン491μgはこのぐらい
| プロセスチーズ |
5456g相当 |
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|---|
| モッツァレラチーズ |
-g |
|
|---|
| 牛乳 |
12275g |
61杯 |
|---|
| 低脂肪牛乳 |
12275g |
61杯 |
|---|
豆類でモリブデン491μgはこのぐらい
肉類でモリブデン491μgはこのぐらい
| 牛バラ肉 |
-g |
|
|---|
| 豚バラ肉 |
-g |
|
|---|
| 牛サーロイン |
-g |
|
|---|
| 牛肩ロース肉 |
-g |
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|---|
| 牛ひき肉 |
49100g |
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|---|
| 生ハム |
49100g |
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|---|
| ソーセージ |
12275g |
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|---|
| 鶏むね肉 |
-g |
|
|---|
| 牛フィレ肉 |
49100g |
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|---|
| チャーシュー |
9820g相当 |
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|---|
| 豚フィレ肉 |
49100g |
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|---|
| 鶏ささみ |
-g |
-本 |
|---|
| 砂肝 |
-g |
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|---|
卵類でモリブデン491μgはこのぐらい
| 卵黄 |
4092g相当 |
204個 |
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| 生たまご |
12275g |
204個 |
|---|
| ゆでたまご |
24550g |
409個 |
|---|
一般的食品でモリブデン491μgはこのぐらい
きのこ類でモリブデン491μgはこのぐらい
| えのきたけ |
-g |
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|---|
| まつたけ |
49100g |
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| エリンギ |
24550g |
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| ぶなしめじ |
8184g相当 |
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| しいたけ |
12275g |
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|---|
| まいたけ |
49100g |
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| なめこ |
49100g |
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| マッシュルーム |
24550g |
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藻類でモリブデン491μgはこのぐらい
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