モリブデン489μgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
モリブデン489μgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
穀物主食系でモリブデン489μgはこのぐらい
種実類でモリブデン489μgはこのぐらい
| マカダミアナッツ |
9780g相当 |
4890粒 |
|---|
| ブラジルナッツ |
-g |
-粒 |
|---|
| ヘーゼルナッツ |
8150g相当 |
4075粒 |
|---|
| ピスタチオ |
-g |
-粒 |
|---|
| アーモンド |
-g |
-粒 |
|---|
| らっかせい |
556g相当 |
556粒 |
|---|
| 栗 |
-g |
-個 |
|---|
野菜でモリブデン489μgはこのぐらい
果物でモリブデン489μgはこのぐらい
| アボカド |
24450g |
244個 |
|---|
| バナナ |
6986g相当 |
58本 |
|---|
| マンゴー |
-g |
-個 |
|---|
| ぶどう |
-g |
-房 |
|---|
| りんご |
48900g |
163個 |
|---|
| パイナップル |
-g |
-個 |
|---|
| キウイ（緑） |
-g |
-個 |
|---|
| みかん |
-g |
-個 |
|---|
| グレープフルーツ |
48900g |
163個 |
|---|
| メロン |
12225g |
8.1玉 |
|---|
| 梨 |
-g |
-個 |
|---|
| もも |
48900g |
195個 |
|---|
| いちご |
5434g相当 |
181個 |
|---|
いも・でんぷん類でモリブデン489μgはこのぐらい
| ふかしいも |
12225g |
61個 |
|---|
| さつまいも（生） |
9780g相当 |
48個 |
|---|
| じゃがいも（調理済） |
16300g |
108個 |
|---|
| さといも（生） |
6113g相当 |
122個 |
|---|
| さといも（調理済） |
6986g相当 |
139個 |
|---|
| じゃがいも（生） |
16300g |
108個 |
|---|
乳製品でモリブデン489μgはこのぐらい
| プロセスチーズ |
5434g相当 |
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|---|
| モッツァレラチーズ |
-g |
|
|---|
| 牛乳 |
12225g |
61杯 |
|---|
| 低脂肪牛乳 |
12225g |
61杯 |
|---|
豆類でモリブデン489μgはこのぐらい
肉類でモリブデン489μgはこのぐらい
| 牛バラ肉 |
-g |
|
|---|
| 豚バラ肉 |
-g |
|
|---|
| 牛サーロイン |
-g |
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|---|
| 牛肩ロース肉 |
-g |
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|---|
| 牛ひき肉 |
48900g |
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|---|
| 生ハム |
48900g |
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|---|
| ソーセージ |
12225g |
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|---|
| 鶏むね肉 |
-g |
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|---|
| 牛フィレ肉 |
48900g |
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|---|
| チャーシュー |
9780g相当 |
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|---|
| 豚フィレ肉 |
48900g |
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|---|
| 鶏ささみ |
-g |
-本 |
|---|
| 砂肝 |
-g |
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|---|
卵類でモリブデン489μgはこのぐらい
| 卵黄 |
4075g相当 |
203個 |
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| 生たまご |
12225g |
203個 |
|---|
| ゆでたまご |
24450g |
407個 |
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一般的食品でモリブデン489μgはこのぐらい
きのこ類でモリブデン489μgはこのぐらい
| えのきたけ |
-g |
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| まつたけ |
48900g |
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| エリンギ |
24450g |
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| ぶなしめじ |
8150g相当 |
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| しいたけ |
12225g |
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|---|
| まいたけ |
48900g |
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| なめこ |
48900g |
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| マッシュルーム |
24450g |
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藻類でモリブデン489μgはこのぐらい
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