モリブデン479μgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
モリブデン479μgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
穀物主食系でモリブデン479μgはこのぐらい
種実類でモリブデン479μgはこのぐらい
| マカダミアナッツ |
9580g相当 |
4790粒 |
|---|
| ブラジルナッツ |
-g |
-粒 |
|---|
| ヘーゼルナッツ |
7984g相当 |
3992粒 |
|---|
| ピスタチオ |
-g |
-粒 |
|---|
| アーモンド |
-g |
-粒 |
|---|
| らっかせい |
545g相当 |
545粒 |
|---|
| 栗 |
-g |
-個 |
|---|
野菜でモリブデン479μgはこのぐらい
果物でモリブデン479μgはこのぐらい
| アボカド |
23950g |
239個 |
|---|
| バナナ |
6843g相当 |
57本 |
|---|
| マンゴー |
-g |
-個 |
|---|
| ぶどう |
-g |
-房 |
|---|
| りんご |
47900g |
159個 |
|---|
| パイナップル |
-g |
-個 |
|---|
| キウイ（緑） |
-g |
-個 |
|---|
| みかん |
-g |
-個 |
|---|
| グレープフルーツ |
47900g |
159個 |
|---|
| メロン |
11975g |
7.9玉 |
|---|
| 梨 |
-g |
-個 |
|---|
| もも |
47900g |
191個 |
|---|
| いちご |
5323g相当 |
177個 |
|---|
いも・でんぷん類でモリブデン479μgはこのぐらい
| ふかしいも |
11975g |
59個 |
|---|
| さつまいも（生） |
9580g相当 |
47個 |
|---|
| じゃがいも（調理済） |
15967g |
106個 |
|---|
| さといも（生） |
5988g相当 |
119個 |
|---|
| さといも（調理済） |
6843g相当 |
136個 |
|---|
| じゃがいも（生） |
15967g |
106個 |
|---|
乳製品でモリブデン479μgはこのぐらい
| プロセスチーズ |
5323g相当 |
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|---|
| モッツァレラチーズ |
-g |
|
|---|
| 牛乳 |
11975g |
59杯 |
|---|
| 低脂肪牛乳 |
11975g |
59杯 |
|---|
豆類でモリブデン479μgはこのぐらい
肉類でモリブデン479μgはこのぐらい
| 牛バラ肉 |
-g |
|
|---|
| 豚バラ肉 |
-g |
|
|---|
| 牛サーロイン |
-g |
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|---|
| 牛肩ロース肉 |
-g |
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|---|
| 牛ひき肉 |
47900g |
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|---|
| 生ハム |
47900g |
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|---|
| ソーセージ |
11975g |
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|---|
| 鶏むね肉 |
-g |
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|---|
| 牛フィレ肉 |
47900g |
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|---|
| チャーシュー |
9580g相当 |
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|---|
| 豚フィレ肉 |
47900g |
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|---|
| 鶏ささみ |
-g |
-本 |
|---|
| 砂肝 |
-g |
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|---|
卵類でモリブデン479μgはこのぐらい
| 卵黄 |
3992g相当 |
199個 |
|---|
| 生たまご |
11975g |
199個 |
|---|
| ゆでたまご |
23950g |
399個 |
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一般的食品でモリブデン479μgはこのぐらい
きのこ類でモリブデン479μgはこのぐらい
| えのきたけ |
-g |
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|---|
| まつたけ |
47900g |
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| エリンギ |
23950g |
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| ぶなしめじ |
7984g相当 |
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|---|
| しいたけ |
11975g |
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|---|
| まいたけ |
47900g |
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| なめこ |
47900g |
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| マッシュルーム |
23950g |
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藻類でモリブデン479μgはこのぐらい
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