モリブデン471μgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
モリブデン471μgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
穀物主食系でモリブデン471μgはこのぐらい
種実類でモリブデン471μgはこのぐらい
| マカダミアナッツ |
9420g相当 |
4710粒 |
|---|
| ブラジルナッツ |
-g |
-粒 |
|---|
| ヘーゼルナッツ |
7850g相当 |
3925粒 |
|---|
| ピスタチオ |
-g |
-粒 |
|---|
| アーモンド |
-g |
-粒 |
|---|
| らっかせい |
536g相当 |
536粒 |
|---|
| 栗 |
-g |
-個 |
|---|
野菜でモリブデン471μgはこのぐらい
果物でモリブデン471μgはこのぐらい
| アボカド |
23550g |
235個 |
|---|
| バナナ |
6729g相当 |
56本 |
|---|
| マンゴー |
-g |
-個 |
|---|
| ぶどう |
-g |
-房 |
|---|
| りんご |
47100g |
157個 |
|---|
| パイナップル |
-g |
-個 |
|---|
| キウイ（緑） |
-g |
-個 |
|---|
| みかん |
-g |
-個 |
|---|
| グレープフルーツ |
47100g |
157個 |
|---|
| メロン |
11775g |
7.8玉 |
|---|
| 梨 |
-g |
-個 |
|---|
| もも |
47100g |
188個 |
|---|
| いちご |
5234g相当 |
174個 |
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いも・でんぷん類でモリブデン471μgはこのぐらい
| ふかしいも |
11775g |
58個 |
|---|
| さつまいも（生） |
9420g相当 |
47個 |
|---|
| じゃがいも（調理済） |
15700g |
104個 |
|---|
| さといも（生） |
5888g相当 |
117個 |
|---|
| さといも（調理済） |
6729g相当 |
134個 |
|---|
| じゃがいも（生） |
15700g |
104個 |
|---|
乳製品でモリブデン471μgはこのぐらい
| プロセスチーズ |
5234g相当 |
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|---|
| モッツァレラチーズ |
-g |
|
|---|
| 牛乳 |
11775g |
58杯 |
|---|
| 低脂肪牛乳 |
11775g |
58杯 |
|---|
豆類でモリブデン471μgはこのぐらい
肉類でモリブデン471μgはこのぐらい
| 牛バラ肉 |
-g |
|
|---|
| 豚バラ肉 |
-g |
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|---|
| 牛サーロイン |
-g |
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|---|
| 牛肩ロース肉 |
-g |
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|---|
| 牛ひき肉 |
47100g |
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|---|
| 生ハム |
47100g |
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|---|
| ソーセージ |
11775g |
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|---|
| 鶏むね肉 |
-g |
|
|---|
| 牛フィレ肉 |
47100g |
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|---|
| チャーシュー |
9420g相当 |
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|---|
| 豚フィレ肉 |
47100g |
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|---|
| 鶏ささみ |
-g |
-本 |
|---|
| 砂肝 |
-g |
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|---|
卵類でモリブデン471μgはこのぐらい
| 卵黄 |
3925g相当 |
196個 |
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| 生たまご |
11775g |
196個 |
|---|
| ゆでたまご |
23550g |
392個 |
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一般的食品でモリブデン471μgはこのぐらい
きのこ類でモリブデン471μgはこのぐらい
| えのきたけ |
-g |
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| まつたけ |
47100g |
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| エリンギ |
23550g |
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| ぶなしめじ |
7850g相当 |
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| しいたけ |
11775g |
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|---|
| まいたけ |
47100g |
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| なめこ |
47100g |
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| マッシュルーム |
23550g |
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藻類でモリブデン471μgはこのぐらい
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