モリブデン465μgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
モリブデン465μgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
穀物主食系でモリブデン465μgはこのぐらい
種実類でモリブデン465μgはこのぐらい
| マカダミアナッツ |
9300g相当 |
4650粒 |
|---|
| ブラジルナッツ |
-g |
-粒 |
|---|
| ヘーゼルナッツ |
7750g相当 |
3875粒 |
|---|
| ピスタチオ |
-g |
-粒 |
|---|
| アーモンド |
-g |
-粒 |
|---|
| らっかせい |
529g相当 |
529粒 |
|---|
| 栗 |
-g |
-個 |
|---|
野菜でモリブデン465μgはこのぐらい
果物でモリブデン465μgはこのぐらい
| アボカド |
23250g |
232個 |
|---|
| バナナ |
6643g相当 |
55本 |
|---|
| マンゴー |
-g |
-個 |
|---|
| ぶどう |
-g |
-房 |
|---|
| りんご |
46500g |
155個 |
|---|
| パイナップル |
-g |
-個 |
|---|
| キウイ（緑） |
-g |
-個 |
|---|
| みかん |
-g |
-個 |
|---|
| グレープフルーツ |
46500g |
155個 |
|---|
| メロン |
11625g |
7.7玉 |
|---|
| 梨 |
-g |
-個 |
|---|
| もも |
46500g |
186個 |
|---|
| いちご |
5167g相当 |
172個 |
|---|
いも・でんぷん類でモリブデン465μgはこのぐらい
| ふかしいも |
11625g |
58個 |
|---|
| さつまいも（生） |
9300g相当 |
46個 |
|---|
| じゃがいも（調理済） |
15500g |
103個 |
|---|
| さといも（生） |
5813g相当 |
116個 |
|---|
| さといも（調理済） |
6643g相当 |
132個 |
|---|
| じゃがいも（生） |
15500g |
103個 |
|---|
乳製品でモリブデン465μgはこのぐらい
| プロセスチーズ |
5167g相当 |
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|---|
| モッツァレラチーズ |
-g |
|
|---|
| 牛乳 |
11625g |
58杯 |
|---|
| 低脂肪牛乳 |
11625g |
58杯 |
|---|
豆類でモリブデン465μgはこのぐらい
肉類でモリブデン465μgはこのぐらい
| 牛バラ肉 |
-g |
|
|---|
| 豚バラ肉 |
-g |
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|---|
| 牛サーロイン |
-g |
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|---|
| 牛肩ロース肉 |
-g |
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|---|
| 牛ひき肉 |
46500g |
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|---|
| 生ハム |
46500g |
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|---|
| ソーセージ |
11625g |
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|---|
| 鶏むね肉 |
-g |
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|---|
| 牛フィレ肉 |
46500g |
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|---|
| チャーシュー |
9300g相当 |
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|---|
| 豚フィレ肉 |
46500g |
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|---|
| 鶏ささみ |
-g |
-本 |
|---|
| 砂肝 |
-g |
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|---|
卵類でモリブデン465μgはこのぐらい
| 卵黄 |
3875g相当 |
193個 |
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| 生たまご |
11625g |
193個 |
|---|
| ゆでたまご |
23250g |
387個 |
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一般的食品でモリブデン465μgはこのぐらい
きのこ類でモリブデン465μgはこのぐらい
| えのきたけ |
-g |
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|---|
| まつたけ |
46500g |
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| エリンギ |
23250g |
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| ぶなしめじ |
7750g相当 |
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|---|
| しいたけ |
11625g |
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|---|
| まいたけ |
46500g |
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| なめこ |
46500g |
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|---|
| マッシュルーム |
23250g |
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藻類でモリブデン465μgはこのぐらい
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