モリブデン463μgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
モリブデン463μgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
穀物主食系でモリブデン463μgはこのぐらい
種実類でモリブデン463μgはこのぐらい
| マカダミアナッツ |
9260g相当 |
4630粒 |
|---|
| ブラジルナッツ |
-g |
-粒 |
|---|
| ヘーゼルナッツ |
7717g相当 |
3858粒 |
|---|
| ピスタチオ |
-g |
-粒 |
|---|
| アーモンド |
-g |
-粒 |
|---|
| らっかせい |
527g相当 |
527粒 |
|---|
| 栗 |
-g |
-個 |
|---|
野菜でモリブデン463μgはこのぐらい
果物でモリブデン463μgはこのぐらい
| アボカド |
23150g |
231個 |
|---|
| バナナ |
6615g相当 |
55本 |
|---|
| マンゴー |
-g |
-個 |
|---|
| ぶどう |
-g |
-房 |
|---|
| りんご |
46300g |
154個 |
|---|
| パイナップル |
-g |
-個 |
|---|
| キウイ（緑） |
-g |
-個 |
|---|
| みかん |
-g |
-個 |
|---|
| グレープフルーツ |
46300g |
154個 |
|---|
| メロン |
11575g |
7.7玉 |
|---|
| 梨 |
-g |
-個 |
|---|
| もも |
46300g |
185個 |
|---|
| いちご |
5145g相当 |
171個 |
|---|
いも・でんぷん類でモリブデン463μgはこのぐらい
| ふかしいも |
11575g |
57個 |
|---|
| さつまいも（生） |
9260g相当 |
46個 |
|---|
| じゃがいも（調理済） |
15434g |
102個 |
|---|
| さといも（生） |
5788g相当 |
115個 |
|---|
| さといも（調理済） |
6615g相当 |
132個 |
|---|
| じゃがいも（生） |
15434g |
102個 |
|---|
乳製品でモリブデン463μgはこのぐらい
| プロセスチーズ |
5145g相当 |
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|---|
| モッツァレラチーズ |
-g |
|
|---|
| 牛乳 |
11575g |
57杯 |
|---|
| 低脂肪牛乳 |
11575g |
57杯 |
|---|
豆類でモリブデン463μgはこのぐらい
肉類でモリブデン463μgはこのぐらい
| 牛バラ肉 |
-g |
|
|---|
| 豚バラ肉 |
-g |
|
|---|
| 牛サーロイン |
-g |
|
|---|
| 牛肩ロース肉 |
-g |
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|---|
| 牛ひき肉 |
46300g |
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|---|
| 生ハム |
46300g |
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|---|
| ソーセージ |
11575g |
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|---|
| 鶏むね肉 |
-g |
|
|---|
| 牛フィレ肉 |
46300g |
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|---|
| チャーシュー |
9260g相当 |
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|---|
| 豚フィレ肉 |
46300g |
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|---|
| 鶏ささみ |
-g |
-本 |
|---|
| 砂肝 |
-g |
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|---|
卵類でモリブデン463μgはこのぐらい
| 卵黄 |
3859g相当 |
192個 |
|---|
| 生たまご |
11575g |
192個 |
|---|
| ゆでたまご |
23150g |
385個 |
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一般的食品でモリブデン463μgはこのぐらい
きのこ類でモリブデン463μgはこのぐらい
| えのきたけ |
-g |
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|---|
| まつたけ |
46300g |
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| エリンギ |
23150g |
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| ぶなしめじ |
7717g相当 |
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|---|
| しいたけ |
11575g |
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|---|
| まいたけ |
46300g |
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| なめこ |
46300g |
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| マッシュルーム |
23150g |
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藻類でモリブデン463μgはこのぐらい
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