モリブデン462μgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
モリブデン462μgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
穀物主食系でモリブデン462μgはこのぐらい
種実類でモリブデン462μgはこのぐらい
| マカダミアナッツ |
9240g相当 |
4620粒 |
|---|
| ブラジルナッツ |
-g |
-粒 |
|---|
| ヘーゼルナッツ |
7700g相当 |
3850粒 |
|---|
| ピスタチオ |
-g |
-粒 |
|---|
| アーモンド |
-g |
-粒 |
|---|
| らっかせい |
525g相当 |
525粒 |
|---|
| 栗 |
-g |
-個 |
|---|
野菜でモリブデン462μgはこのぐらい
果物でモリブデン462μgはこのぐらい
| アボカド |
23100g |
231個 |
|---|
| バナナ |
6600g相当 |
55本 |
|---|
| マンゴー |
-g |
-個 |
|---|
| ぶどう |
-g |
-房 |
|---|
| りんご |
46200g |
154個 |
|---|
| パイナップル |
-g |
-個 |
|---|
| キウイ（緑） |
-g |
-個 |
|---|
| みかん |
-g |
-個 |
|---|
| グレープフルーツ |
46200g |
154個 |
|---|
| メロン |
11550g |
7.7玉 |
|---|
| 梨 |
-g |
-個 |
|---|
| もも |
46200g |
184個 |
|---|
| いちご |
5134g相当 |
171個 |
|---|
いも・でんぷん類でモリブデン462μgはこのぐらい
| ふかしいも |
11550g |
57個 |
|---|
| さつまいも（生） |
9240g相当 |
46個 |
|---|
| じゃがいも（調理済） |
15400g |
102個 |
|---|
| さといも（生） |
5775g相当 |
115個 |
|---|
| さといも（調理済） |
6600g相当 |
132個 |
|---|
| じゃがいも（生） |
15400g |
102個 |
|---|
乳製品でモリブデン462μgはこのぐらい
| プロセスチーズ |
5134g相当 |
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|---|
| モッツァレラチーズ |
-g |
|
|---|
| 牛乳 |
11550g |
57杯 |
|---|
| 低脂肪牛乳 |
11550g |
57杯 |
|---|
豆類でモリブデン462μgはこのぐらい
肉類でモリブデン462μgはこのぐらい
| 牛バラ肉 |
-g |
|
|---|
| 豚バラ肉 |
-g |
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|---|
| 牛サーロイン |
-g |
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|---|
| 牛肩ロース肉 |
-g |
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|---|
| 牛ひき肉 |
46200g |
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|---|
| 生ハム |
46200g |
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|---|
| ソーセージ |
11550g |
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|---|
| 鶏むね肉 |
-g |
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|---|
| 牛フィレ肉 |
46200g |
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|---|
| チャーシュー |
9240g相当 |
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|---|
| 豚フィレ肉 |
46200g |
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|---|
| 鶏ささみ |
-g |
-本 |
|---|
| 砂肝 |
-g |
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卵類でモリブデン462μgはこのぐらい
| 卵黄 |
3850g相当 |
192個 |
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| 生たまご |
11550g |
192個 |
|---|
| ゆでたまご |
23100g |
385個 |
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一般的食品でモリブデン462μgはこのぐらい
きのこ類でモリブデン462μgはこのぐらい
| えのきたけ |
-g |
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| まつたけ |
46200g |
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| エリンギ |
23100g |
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| ぶなしめじ |
7700g相当 |
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| しいたけ |
11550g |
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|---|
| まいたけ |
46200g |
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| なめこ |
46200g |
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| マッシュルーム |
23100g |
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藻類でモリブデン462μgはこのぐらい
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