モリブデン459μgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
モリブデン459μgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
穀物主食系でモリブデン459μgはこのぐらい
種実類でモリブデン459μgはこのぐらい
| マカダミアナッツ |
9180g相当 |
4590粒 |
|---|
| ブラジルナッツ |
-g |
-粒 |
|---|
| ヘーゼルナッツ |
7650g相当 |
3825粒 |
|---|
| ピスタチオ |
-g |
-粒 |
|---|
| アーモンド |
-g |
-粒 |
|---|
| らっかせい |
522g相当 |
522粒 |
|---|
| 栗 |
-g |
-個 |
|---|
野菜でモリブデン459μgはこのぐらい
果物でモリブデン459μgはこのぐらい
| アボカド |
22950g |
229個 |
|---|
| バナナ |
6558g相当 |
54本 |
|---|
| マンゴー |
-g |
-個 |
|---|
| ぶどう |
-g |
-房 |
|---|
| りんご |
45900g |
153個 |
|---|
| パイナップル |
-g |
-個 |
|---|
| キウイ（緑） |
-g |
-個 |
|---|
| みかん |
-g |
-個 |
|---|
| グレープフルーツ |
45900g |
153個 |
|---|
| メロン |
11475g |
7.6玉 |
|---|
| 梨 |
-g |
-個 |
|---|
| もも |
45900g |
183個 |
|---|
| いちご |
5100g相当 |
170個 |
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いも・でんぷん類でモリブデン459μgはこのぐらい
| ふかしいも |
11475g |
57個 |
|---|
| さつまいも（生） |
9180g相当 |
45個 |
|---|
| じゃがいも（調理済） |
15300g |
102個 |
|---|
| さといも（生） |
5738g相当 |
114個 |
|---|
| さといも（調理済） |
6558g相当 |
131個 |
|---|
| じゃがいも（生） |
15300g |
102個 |
|---|
乳製品でモリブデン459μgはこのぐらい
| プロセスチーズ |
5100g相当 |
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|---|
| モッツァレラチーズ |
-g |
|
|---|
| 牛乳 |
11475g |
57杯 |
|---|
| 低脂肪牛乳 |
11475g |
57杯 |
|---|
豆類でモリブデン459μgはこのぐらい
肉類でモリブデン459μgはこのぐらい
| 牛バラ肉 |
-g |
|
|---|
| 豚バラ肉 |
-g |
|
|---|
| 牛サーロイン |
-g |
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|---|
| 牛肩ロース肉 |
-g |
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|---|
| 牛ひき肉 |
45900g |
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|---|
| 生ハム |
45900g |
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|---|
| ソーセージ |
11475g |
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|---|
| 鶏むね肉 |
-g |
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|---|
| 牛フィレ肉 |
45900g |
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|---|
| チャーシュー |
9180g相当 |
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|---|
| 豚フィレ肉 |
45900g |
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|---|
| 鶏ささみ |
-g |
-本 |
|---|
| 砂肝 |
-g |
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|---|
卵類でモリブデン459μgはこのぐらい
| 卵黄 |
3825g相当 |
191個 |
|---|
| 生たまご |
11475g |
191個 |
|---|
| ゆでたまご |
22950g |
382個 |
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一般的食品でモリブデン459μgはこのぐらい
きのこ類でモリブデン459μgはこのぐらい
| えのきたけ |
-g |
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|---|
| まつたけ |
45900g |
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| エリンギ |
22950g |
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| ぶなしめじ |
7650g相当 |
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| しいたけ |
11475g |
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|---|
| まいたけ |
45900g |
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| なめこ |
45900g |
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| マッシュルーム |
22950g |
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藻類でモリブデン459μgはこのぐらい
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