モリブデン455μgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
モリブデン455μgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
穀物主食系でモリブデン455μgはこのぐらい
種実類でモリブデン455μgはこのぐらい
| マカダミアナッツ |
9100g相当 |
4550粒 |
|---|
| ブラジルナッツ |
-g |
-粒 |
|---|
| ヘーゼルナッツ |
7584g相当 |
3792粒 |
|---|
| ピスタチオ |
-g |
-粒 |
|---|
| アーモンド |
-g |
-粒 |
|---|
| らっかせい |
518g相当 |
518粒 |
|---|
| 栗 |
-g |
-個 |
|---|
野菜でモリブデン455μgはこのぐらい
果物でモリブデン455μgはこのぐらい
| アボカド |
22750g |
227個 |
|---|
| バナナ |
6500g相当 |
54本 |
|---|
| マンゴー |
-g |
-個 |
|---|
| ぶどう |
-g |
-房 |
|---|
| りんご |
45500g |
151個 |
|---|
| パイナップル |
-g |
-個 |
|---|
| キウイ（緑） |
-g |
-個 |
|---|
| みかん |
-g |
-個 |
|---|
| グレープフルーツ |
45500g |
151個 |
|---|
| メロン |
11375g |
7.5玉 |
|---|
| 梨 |
-g |
-個 |
|---|
| もも |
45500g |
182個 |
|---|
| いちご |
5056g相当 |
168個 |
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いも・でんぷん類でモリブデン455μgはこのぐらい
| ふかしいも |
11375g |
56個 |
|---|
| さつまいも（生） |
9100g相当 |
45個 |
|---|
| じゃがいも（調理済） |
15167g |
101個 |
|---|
| さといも（生） |
5688g相当 |
113個 |
|---|
| さといも（調理済） |
6500g相当 |
130個 |
|---|
| じゃがいも（生） |
15167g |
101個 |
|---|
乳製品でモリブデン455μgはこのぐらい
| プロセスチーズ |
5056g相当 |
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|---|
| モッツァレラチーズ |
-g |
|
|---|
| 牛乳 |
11375g |
56杯 |
|---|
| 低脂肪牛乳 |
11375g |
56杯 |
|---|
豆類でモリブデン455μgはこのぐらい
肉類でモリブデン455μgはこのぐらい
| 牛バラ肉 |
-g |
|
|---|
| 豚バラ肉 |
-g |
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|---|
| 牛サーロイン |
-g |
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|---|
| 牛肩ロース肉 |
-g |
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|---|
| 牛ひき肉 |
45500g |
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|---|
| 生ハム |
45500g |
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|---|
| ソーセージ |
11375g |
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|---|
| 鶏むね肉 |
-g |
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|---|
| 牛フィレ肉 |
45500g |
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|---|
| チャーシュー |
9100g相当 |
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|---|
| 豚フィレ肉 |
45500g |
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|---|
| 鶏ささみ |
-g |
-本 |
|---|
| 砂肝 |
-g |
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|---|
卵類でモリブデン455μgはこのぐらい
| 卵黄 |
3792g相当 |
189個 |
|---|
| 生たまご |
11375g |
189個 |
|---|
| ゆでたまご |
22750g |
379個 |
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一般的食品でモリブデン455μgはこのぐらい
きのこ類でモリブデン455μgはこのぐらい
| えのきたけ |
-g |
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|---|
| まつたけ |
45500g |
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| エリンギ |
22750g |
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| ぶなしめじ |
7584g相当 |
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| しいたけ |
11375g |
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|---|
| まいたけ |
45500g |
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| なめこ |
45500g |
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| マッシュルーム |
22750g |
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藻類でモリブデン455μgはこのぐらい
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