モリブデン452μgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
モリブデン452μgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
穀物主食系でモリブデン452μgはこのぐらい
種実類でモリブデン452μgはこのぐらい
| マカダミアナッツ |
9040g相当 |
4520粒 |
|---|
| ブラジルナッツ |
-g |
-粒 |
|---|
| ヘーゼルナッツ |
7534g相当 |
3767粒 |
|---|
| ピスタチオ |
-g |
-粒 |
|---|
| アーモンド |
-g |
-粒 |
|---|
| らっかせい |
514g相当 |
514粒 |
|---|
| 栗 |
-g |
-個 |
|---|
野菜でモリブデン452μgはこのぐらい
果物でモリブデン452μgはこのぐらい
| アボカド |
22600g |
226個 |
|---|
| バナナ |
6458g相当 |
53本 |
|---|
| マンゴー |
-g |
-個 |
|---|
| ぶどう |
-g |
-房 |
|---|
| りんご |
45200g |
150個 |
|---|
| パイナップル |
-g |
-個 |
|---|
| キウイ（緑） |
-g |
-個 |
|---|
| みかん |
-g |
-個 |
|---|
| グレープフルーツ |
45200g |
150個 |
|---|
| メロン |
11300g |
7.5玉 |
|---|
| 梨 |
-g |
-個 |
|---|
| もも |
45200g |
180個 |
|---|
| いちご |
5023g相当 |
167個 |
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いも・でんぷん類でモリブデン452μgはこのぐらい
| ふかしいも |
11300g |
56個 |
|---|
| さつまいも（生） |
9040g相当 |
45個 |
|---|
| じゃがいも（調理済） |
15067g |
100個 |
|---|
| さといも（生） |
5650g相当 |
113個 |
|---|
| さといも（調理済） |
6458g相当 |
129個 |
|---|
| じゃがいも（生） |
15067g |
100個 |
|---|
乳製品でモリブデン452μgはこのぐらい
| プロセスチーズ |
5023g相当 |
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|---|
| モッツァレラチーズ |
-g |
|
|---|
| 牛乳 |
11300g |
56杯 |
|---|
| 低脂肪牛乳 |
11300g |
56杯 |
|---|
豆類でモリブデン452μgはこのぐらい
肉類でモリブデン452μgはこのぐらい
| 牛バラ肉 |
-g |
|
|---|
| 豚バラ肉 |
-g |
|
|---|
| 牛サーロイン |
-g |
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|---|
| 牛肩ロース肉 |
-g |
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|---|
| 牛ひき肉 |
45200g |
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|---|
| 生ハム |
45200g |
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|---|
| ソーセージ |
11300g |
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|---|
| 鶏むね肉 |
-g |
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|---|
| 牛フィレ肉 |
45200g |
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|---|
| チャーシュー |
9040g相当 |
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|---|
| 豚フィレ肉 |
45200g |
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|---|
| 鶏ささみ |
-g |
-本 |
|---|
| 砂肝 |
-g |
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|---|
卵類でモリブデン452μgはこのぐらい
| 卵黄 |
3767g相当 |
188個 |
|---|
| 生たまご |
11300g |
188個 |
|---|
| ゆでたまご |
22600g |
376個 |
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一般的食品でモリブデン452μgはこのぐらい
きのこ類でモリブデン452μgはこのぐらい
| えのきたけ |
-g |
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|---|
| まつたけ |
45200g |
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| エリンギ |
22600g |
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| ぶなしめじ |
7534g相当 |
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| しいたけ |
11300g |
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|---|
| まいたけ |
45200g |
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| なめこ |
45200g |
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| マッシュルーム |
22600g |
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藻類でモリブデン452μgはこのぐらい
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