モリブデン449μgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
モリブデン449μgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
穀物主食系でモリブデン449μgはこのぐらい
種実類でモリブデン449μgはこのぐらい
| マカダミアナッツ |
8980g相当 |
4490粒 |
|---|
| ブラジルナッツ |
-g |
-粒 |
|---|
| ヘーゼルナッツ |
7484g相当 |
3742粒 |
|---|
| ピスタチオ |
-g |
-粒 |
|---|
| アーモンド |
-g |
-粒 |
|---|
| らっかせい |
511g相当 |
511粒 |
|---|
| 栗 |
-g |
-個 |
|---|
野菜でモリブデン449μgはこのぐらい
果物でモリブデン449μgはこのぐらい
| アボカド |
22450g |
224個 |
|---|
| バナナ |
6415g相当 |
53本 |
|---|
| マンゴー |
-g |
-個 |
|---|
| ぶどう |
-g |
-房 |
|---|
| りんご |
44900g |
149個 |
|---|
| パイナップル |
-g |
-個 |
|---|
| キウイ（緑） |
-g |
-個 |
|---|
| みかん |
-g |
-個 |
|---|
| グレープフルーツ |
44900g |
149個 |
|---|
| メロン |
11225g |
7.4玉 |
|---|
| 梨 |
-g |
-個 |
|---|
| もも |
44900g |
179個 |
|---|
| いちご |
4989g相当 |
166個 |
|---|
いも・でんぷん類でモリブデン449μgはこのぐらい
| ふかしいも |
11225g |
56個 |
|---|
| さつまいも（生） |
8980g相当 |
44個 |
|---|
| じゃがいも（調理済） |
14967g |
99個 |
|---|
| さといも（生） |
5613g相当 |
112個 |
|---|
| さといも（調理済） |
6415g相当 |
128個 |
|---|
| じゃがいも（生） |
14967g |
99個 |
|---|
乳製品でモリブデン449μgはこのぐらい
| プロセスチーズ |
4989g相当 |
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|---|
| モッツァレラチーズ |
-g |
|
|---|
| 牛乳 |
11225g |
56杯 |
|---|
| 低脂肪牛乳 |
11225g |
56杯 |
|---|
豆類でモリブデン449μgはこのぐらい
肉類でモリブデン449μgはこのぐらい
| 牛バラ肉 |
-g |
|
|---|
| 豚バラ肉 |
-g |
|
|---|
| 牛サーロイン |
-g |
|
|---|
| 牛肩ロース肉 |
-g |
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|---|
| 牛ひき肉 |
44900g |
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|---|
| 生ハム |
44900g |
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|---|
| ソーセージ |
11225g |
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|---|
| 鶏むね肉 |
-g |
|
|---|
| 牛フィレ肉 |
44900g |
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|---|
| チャーシュー |
8980g相当 |
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|---|
| 豚フィレ肉 |
44900g |
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|---|
| 鶏ささみ |
-g |
-本 |
|---|
| 砂肝 |
-g |
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|---|
卵類でモリブデン449μgはこのぐらい
| 卵黄 |
3742g相当 |
187個 |
|---|
| 生たまご |
11225g |
187個 |
|---|
| ゆでたまご |
22450g |
374個 |
|---|
一般的食品でモリブデン449μgはこのぐらい
きのこ類でモリブデン449μgはこのぐらい
| えのきたけ |
-g |
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|---|
| まつたけ |
44900g |
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| エリンギ |
22450g |
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|---|
| ぶなしめじ |
7484g相当 |
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|---|
| しいたけ |
11225g |
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|---|
| まいたけ |
44900g |
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| なめこ |
44900g |
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| マッシュルーム |
22450g |
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藻類でモリブデン449μgはこのぐらい
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