モリブデン435μgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
モリブデン435μgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
穀物主食系でモリブデン435μgはこのぐらい
種実類でモリブデン435μgはこのぐらい
| マカダミアナッツ |
8700g相当 |
4350粒 |
|---|
| ブラジルナッツ |
-g |
-粒 |
|---|
| ヘーゼルナッツ |
7250g相当 |
3625粒 |
|---|
| ピスタチオ |
-g |
-粒 |
|---|
| アーモンド |
-g |
-粒 |
|---|
| らっかせい |
495g相当 |
495粒 |
|---|
| 栗 |
-g |
-個 |
|---|
野菜でモリブデン435μgはこのぐらい
果物でモリブデン435μgはこのぐらい
| アボカド |
21750g |
217個 |
|---|
| バナナ |
6215g相当 |
51本 |
|---|
| マンゴー |
-g |
-個 |
|---|
| ぶどう |
-g |
-房 |
|---|
| りんご |
43500g |
145個 |
|---|
| パイナップル |
-g |
-個 |
|---|
| キウイ（緑） |
-g |
-個 |
|---|
| みかん |
-g |
-個 |
|---|
| グレープフルーツ |
43500g |
145個 |
|---|
| メロン |
10875g |
7.2玉 |
|---|
| 梨 |
-g |
-個 |
|---|
| もも |
43500g |
174個 |
|---|
| いちご |
4834g相当 |
161個 |
|---|
いも・でんぷん類でモリブデン435μgはこのぐらい
| ふかしいも |
10875g |
54個 |
|---|
| さつまいも（生） |
8700g相当 |
43個 |
|---|
| じゃがいも（調理済） |
14500g |
96個 |
|---|
| さといも（生） |
5438g相当 |
108個 |
|---|
| さといも（調理済） |
6215g相当 |
124個 |
|---|
| じゃがいも（生） |
14500g |
96個 |
|---|
乳製品でモリブデン435μgはこのぐらい
| プロセスチーズ |
4834g相当 |
|
|---|
| モッツァレラチーズ |
-g |
|
|---|
| 牛乳 |
10875g |
54杯 |
|---|
| 低脂肪牛乳 |
10875g |
54杯 |
|---|
豆類でモリブデン435μgはこのぐらい
肉類でモリブデン435μgはこのぐらい
| 牛バラ肉 |
-g |
|
|---|
| 豚バラ肉 |
-g |
|
|---|
| 牛サーロイン |
-g |
|
|---|
| 牛肩ロース肉 |
-g |
|
|---|
| 牛ひき肉 |
43500g |
|
|---|
| 生ハム |
43500g |
|
|---|
| ソーセージ |
10875g |
|
|---|
| 鶏むね肉 |
-g |
|
|---|
| 牛フィレ肉 |
43500g |
|
|---|
| チャーシュー |
8700g相当 |
|
|---|
| 豚フィレ肉 |
43500g |
|
|---|
| 鶏ささみ |
-g |
-本 |
|---|
| 砂肝 |
-g |
|
|---|
卵類でモリブデン435μgはこのぐらい
| 卵黄 |
3625g相当 |
181個 |
|---|
| 生たまご |
10875g |
181個 |
|---|
| ゆでたまご |
21750g |
362個 |
|---|
一般的食品でモリブデン435μgはこのぐらい
きのこ類でモリブデン435μgはこのぐらい
| えのきたけ |
-g |
|
|---|
| まつたけ |
43500g |
|
|---|
| エリンギ |
21750g |
|
|---|
| ぶなしめじ |
7250g相当 |
|
|---|
| しいたけ |
10875g |
|
|---|
| まいたけ |
43500g |
|
|---|
| なめこ |
43500g |
|
|---|
| マッシュルーム |
21750g |
|
|---|
藻類でモリブデン435μgはこのぐらい
ほかのモリブデン量について調べる
