モリブデン428μgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
モリブデン428μgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
穀物主食系でモリブデン428μgはこのぐらい
種実類でモリブデン428μgはこのぐらい
| マカダミアナッツ |
8560g相当 |
4280粒 |
|---|
| ブラジルナッツ |
-g |
-粒 |
|---|
| ヘーゼルナッツ |
7134g相当 |
3567粒 |
|---|
| ピスタチオ |
-g |
-粒 |
|---|
| アーモンド |
-g |
-粒 |
|---|
| らっかせい |
487g相当 |
487粒 |
|---|
| 栗 |
-g |
-個 |
|---|
野菜でモリブデン428μgはこのぐらい
果物でモリブデン428μgはこのぐらい
| アボカド |
21400g |
214個 |
|---|
| バナナ |
6115g相当 |
50本 |
|---|
| マンゴー |
-g |
-個 |
|---|
| ぶどう |
-g |
-房 |
|---|
| りんご |
42800g |
142個 |
|---|
| パイナップル |
-g |
-個 |
|---|
| キウイ（緑） |
-g |
-個 |
|---|
| みかん |
-g |
-個 |
|---|
| グレープフルーツ |
42800g |
142個 |
|---|
| メロン |
10700g |
7.1玉 |
|---|
| 梨 |
-g |
-個 |
|---|
| もも |
42800g |
171個 |
|---|
| いちご |
4756g相当 |
158個 |
|---|
いも・でんぷん類でモリブデン428μgはこのぐらい
| ふかしいも |
10700g |
53個 |
|---|
| さつまいも（生） |
8560g相当 |
42個 |
|---|
| じゃがいも（調理済） |
14267g |
95個 |
|---|
| さといも（生） |
5350g相当 |
107個 |
|---|
| さといも（調理済） |
6115g相当 |
122個 |
|---|
| じゃがいも（生） |
14267g |
95個 |
|---|
乳製品でモリブデン428μgはこのぐらい
| プロセスチーズ |
4756g相当 |
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|---|
| モッツァレラチーズ |
-g |
|
|---|
| 牛乳 |
10700g |
53杯 |
|---|
| 低脂肪牛乳 |
10700g |
53杯 |
|---|
豆類でモリブデン428μgはこのぐらい
肉類でモリブデン428μgはこのぐらい
| 牛バラ肉 |
-g |
|
|---|
| 豚バラ肉 |
-g |
|
|---|
| 牛サーロイン |
-g |
|
|---|
| 牛肩ロース肉 |
-g |
|
|---|
| 牛ひき肉 |
42800g |
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|---|
| 生ハム |
42800g |
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|---|
| ソーセージ |
10700g |
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|---|
| 鶏むね肉 |
-g |
|
|---|
| 牛フィレ肉 |
42800g |
|
|---|
| チャーシュー |
8560g相当 |
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|---|
| 豚フィレ肉 |
42800g |
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|---|
| 鶏ささみ |
-g |
-本 |
|---|
| 砂肝 |
-g |
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|---|
卵類でモリブデン428μgはこのぐらい
| 卵黄 |
3567g相当 |
178個 |
|---|
| 生たまご |
10700g |
178個 |
|---|
| ゆでたまご |
21400g |
356個 |
|---|
一般的食品でモリブデン428μgはこのぐらい
きのこ類でモリブデン428μgはこのぐらい
| えのきたけ |
-g |
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|---|
| まつたけ |
42800g |
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| エリンギ |
21400g |
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| ぶなしめじ |
7134g相当 |
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| しいたけ |
10700g |
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|---|
| まいたけ |
42800g |
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| なめこ |
42800g |
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| マッシュルーム |
21400g |
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藻類でモリブデン428μgはこのぐらい
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