モリブデン421μgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
モリブデン421μgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
穀物主食系でモリブデン421μgはこのぐらい
種実類でモリブデン421μgはこのぐらい
| マカダミアナッツ |
8420g相当 |
4210粒 |
|---|
| ブラジルナッツ |
-g |
-粒 |
|---|
| ヘーゼルナッツ |
7017g相当 |
3508粒 |
|---|
| ピスタチオ |
-g |
-粒 |
|---|
| アーモンド |
-g |
-粒 |
|---|
| らっかせい |
479g相当 |
479粒 |
|---|
| 栗 |
-g |
-個 |
|---|
野菜でモリブデン421μgはこのぐらい
果物でモリブデン421μgはこのぐらい
| アボカド |
21050g |
210個 |
|---|
| バナナ |
6015g相当 |
50本 |
|---|
| マンゴー |
-g |
-個 |
|---|
| ぶどう |
-g |
-房 |
|---|
| りんご |
42100g |
140個 |
|---|
| パイナップル |
-g |
-個 |
|---|
| キウイ（緑） |
-g |
-個 |
|---|
| みかん |
-g |
-個 |
|---|
| グレープフルーツ |
42100g |
140個 |
|---|
| メロン |
10525g |
7玉 |
|---|
| 梨 |
-g |
-個 |
|---|
| もも |
42100g |
168個 |
|---|
| いちご |
4678g相当 |
155個 |
|---|
いも・でんぷん類でモリブデン421μgはこのぐらい
| ふかしいも |
10525g |
52個 |
|---|
| さつまいも（生） |
8420g相当 |
42個 |
|---|
| じゃがいも（調理済） |
14034g |
93個 |
|---|
| さといも（生） |
5263g相当 |
105個 |
|---|
| さといも（調理済） |
6015g相当 |
120個 |
|---|
| じゃがいも（生） |
14034g |
93個 |
|---|
乳製品でモリブデン421μgはこのぐらい
| プロセスチーズ |
4678g相当 |
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|---|
| モッツァレラチーズ |
-g |
|
|---|
| 牛乳 |
10525g |
52杯 |
|---|
| 低脂肪牛乳 |
10525g |
52杯 |
|---|
豆類でモリブデン421μgはこのぐらい
肉類でモリブデン421μgはこのぐらい
| 牛バラ肉 |
-g |
|
|---|
| 豚バラ肉 |
-g |
|
|---|
| 牛サーロイン |
-g |
|
|---|
| 牛肩ロース肉 |
-g |
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|---|
| 牛ひき肉 |
42100g |
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|---|
| 生ハム |
42100g |
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|---|
| ソーセージ |
10525g |
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|---|
| 鶏むね肉 |
-g |
|
|---|
| 牛フィレ肉 |
42100g |
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|---|
| チャーシュー |
8420g相当 |
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|---|
| 豚フィレ肉 |
42100g |
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|---|
| 鶏ささみ |
-g |
-本 |
|---|
| 砂肝 |
-g |
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|---|
卵類でモリブデン421μgはこのぐらい
| 卵黄 |
3509g相当 |
175個 |
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| 生たまご |
10525g |
175個 |
|---|
| ゆでたまご |
21050g |
350個 |
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一般的食品でモリブデン421μgはこのぐらい
きのこ類でモリブデン421μgはこのぐらい
| えのきたけ |
-g |
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| まつたけ |
42100g |
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| エリンギ |
21050g |
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| ぶなしめじ |
7017g相当 |
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| しいたけ |
10525g |
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|---|
| まいたけ |
42100g |
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| なめこ |
42100g |
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| マッシュルーム |
21050g |
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藻類でモリブデン421μgはこのぐらい
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