モリブデン403μgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
モリブデン403μgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
穀物主食系でモリブデン403μgはこのぐらい
種実類でモリブデン403μgはこのぐらい
| マカダミアナッツ |
8060g相当 |
4030粒 |
|---|
| ブラジルナッツ |
-g |
-粒 |
|---|
| ヘーゼルナッツ |
6717g相当 |
3358粒 |
|---|
| ピスタチオ |
-g |
-粒 |
|---|
| アーモンド |
-g |
-粒 |
|---|
| らっかせい |
458g相当 |
458粒 |
|---|
| 栗 |
-g |
-個 |
|---|
野菜でモリブデン403μgはこのぐらい
果物でモリブデン403μgはこのぐらい
| アボカド |
20150g |
201個 |
|---|
| バナナ |
5758g相当 |
47本 |
|---|
| マンゴー |
-g |
-個 |
|---|
| ぶどう |
-g |
-房 |
|---|
| りんご |
40300g |
134個 |
|---|
| パイナップル |
-g |
-個 |
|---|
| キウイ（緑） |
-g |
-個 |
|---|
| みかん |
-g |
-個 |
|---|
| グレープフルーツ |
40300g |
134個 |
|---|
| メロン |
10075g |
6.7玉 |
|---|
| 梨 |
-g |
-個 |
|---|
| もも |
40300g |
161個 |
|---|
| いちご |
4478g相当 |
149個 |
|---|
いも・でんぷん類でモリブデン403μgはこのぐらい
| ふかしいも |
10075g |
50個 |
|---|
| さつまいも（生） |
8060g相当 |
40個 |
|---|
| じゃがいも（調理済） |
13434g |
89個 |
|---|
| さといも（生） |
5038g相当 |
100個 |
|---|
| さといも（調理済） |
5758g相当 |
115個 |
|---|
| じゃがいも（生） |
13434g |
89個 |
|---|
乳製品でモリブデン403μgはこのぐらい
| プロセスチーズ |
4478g相当 |
|
|---|
| モッツァレラチーズ |
-g |
|
|---|
| 牛乳 |
10075g |
50杯 |
|---|
| 低脂肪牛乳 |
10075g |
50杯 |
|---|
豆類でモリブデン403μgはこのぐらい
肉類でモリブデン403μgはこのぐらい
| 牛バラ肉 |
-g |
|
|---|
| 豚バラ肉 |
-g |
|
|---|
| 牛サーロイン |
-g |
|
|---|
| 牛肩ロース肉 |
-g |
|
|---|
| 牛ひき肉 |
40300g |
|
|---|
| 生ハム |
40300g |
|
|---|
| ソーセージ |
10075g |
|
|---|
| 鶏むね肉 |
-g |
|
|---|
| 牛フィレ肉 |
40300g |
|
|---|
| チャーシュー |
8060g相当 |
|
|---|
| 豚フィレ肉 |
40300g |
|
|---|
| 鶏ささみ |
-g |
-本 |
|---|
| 砂肝 |
-g |
|
|---|
卵類でモリブデン403μgはこのぐらい
| 卵黄 |
3359g相当 |
167個 |
|---|
| 生たまご |
10075g |
167個 |
|---|
| ゆでたまご |
20150g |
335個 |
|---|
一般的食品でモリブデン403μgはこのぐらい
きのこ類でモリブデン403μgはこのぐらい
| えのきたけ |
-g |
|
|---|
| まつたけ |
40300g |
|
|---|
| エリンギ |
20150g |
|
|---|
| ぶなしめじ |
6717g相当 |
|
|---|
| しいたけ |
10075g |
|
|---|
| まいたけ |
40300g |
|
|---|
| なめこ |
40300g |
|
|---|
| マッシュルーム |
20150g |
|
|---|
藻類でモリブデン403μgはこのぐらい
ほかのモリブデン量について調べる
