脂質127gってどれくらいか実際の食品で確認しよう
脂質127gってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
肉類で脂質127gはこのぐらい
卵類で脂質127gはこのぐらい
乳製品で脂質127gはこのぐらい
魚介類で脂質127gはこのぐらい
豆類で脂質127gはこのぐらい
種実類で脂質127gはこのぐらい
穀物・主食系で脂質127gはこのぐらい
いも・でんぷん類で脂質127gはこのぐらい
| ふかしいも |
63500g |
317個 |
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| さつまいも（生） |
25400g |
127個 |
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| じゃがいも（調理済） |
127000g |
846個 |
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| さといも（生） |
127000g |
2540個 |
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| さといも（調理済） |
127000g |
2540個 |
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| じゃがいも（生） |
127000g |
846個 |
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一般的食品で脂質127gはこのぐらい
野菜で脂質127gはこのぐらい
| 切干しだいこん（乾燥） |
15875g |
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| にんにく |
14112g |
2016片 |
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| えだまめ |
2049g相当 |
683さや |
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| かぼちゃ |
42334g |
28個 |
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| れんこん |
127000g |
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| ごぼう |
127000g |
846本 |
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| ブロッコリー |
21167g |
84株 |
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| にんじん |
63500g |
423本 |
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| 長ねぎ（白ねぎ） |
127000g |
635本 |
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| 玉ねぎ |
127000g |
635個 |
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| しそ |
127000g |
127000枚 |
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| ミニトマト |
127000g |
6350個 |
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| オクラ |
63500g |
6350本 |
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| キャベツ |
127000g |
105玉 |
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| アスパラガス |
63500g |
2116本 |
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| トマト |
127000g |
635個 |
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| ピーマン |
63500g |
2116個 |
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| なす |
127000g |
1270本 |
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| ほうれんそう |
31750g |
158束 |
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| パクチー |
31750g |
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| ズッキーニ |
127000g |
635本 |
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| 大根 |
127000g |
127本 |
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| きゅうり |
127000g |
1270本 |
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| はくさい |
127000g |
84玉 |
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| セロリ |
127000g |
846本 |
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| もやし |
127000g |
635袋 |
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| レタス |
127000g |
254玉 |
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果物で脂質127gはこのぐらい
| アボカド |
726g相当 |
7.2個 |
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| バナナ | 63500g |
529本 |
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| マンゴー | 127000g |
635個 |
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| ぶどう | 127000g |
254房 |
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| りんご | 42334g |
141個 |
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| パイナップル | 127000g |
84個 |
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| キウイ（緑） | 63500g |
635個 |
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| みかん | 127000g |
846個 |
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| グレープフルーツ | 127000g |
423個 |
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| メロン | 127000g |
84玉 |
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| 梨 | 127000g |
423個 |
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| もも | 127000g |
508個 |
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| いちご | 127000g |
4233個 |
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きのこ類で脂質127gはこのぐらい
| えのきたけ | 63500g |
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| まつたけ | 21167g |
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| エリンギ | 31750g |
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| ぶなしめじ | 25400g |
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| しいたけ | 42334g |
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| まいたけ | 25400g |
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| なめこ | 63500g |
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| マッシュルーム | 42334g |
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藻類で脂質127gはこのぐらい
| 焼きのり |
3433g相当 |
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| あおのり |
2443g相当 |
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| いわのり | 18143g |
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| 塩昆布 | 31750g |
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| こんぶ |
9770g相当 |
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| 昆布の佃煮 | 12700g |
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| くきわかめ | 42334g |
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| ひじき | 42334g |
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| わかめ | 127000g |
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| うみぶどう | 127000g |
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| もずく | 127000g |
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