糖質453gってどれくらいか実際の食品で確認しよう
糖質453gってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
穀物主食系で糖質453gはこのぐらい
種実類で糖質453gはこのぐらい
野菜で糖質453gはこのぐらい
| 切干しだいこん（乾燥） |
-g |
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| にんにく |
41182g |
5883片 |
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| えだまめ |
9639g相当 |
3213さや |
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| かぼちゃ |
2665g相当 |
1.7個 |
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| れんこん |
3191g相当 |
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| ごぼう |
41182g |
274本 |
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| ブロッコリー |
18875g |
75株 |
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| にんじん |
7678g相当 |
51本 |
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| 長ねぎ（白ねぎ） |
12584g |
62本 |
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| 玉ねぎ |
6472g相当 |
32個 |
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| しそ |
-g |
-枚 |
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| ミニトマト |
9848g相当 |
492個 |
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| オクラ |
23843g |
2384本 |
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| キャベツ |
11616g |
9.6玉 |
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| アスパラガス |
21572g |
719本 |
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| トマト |
14613g |
73個 |
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| ピーマン |
19696g |
656個 |
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| なす |
17424g |
174本 |
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| ほうれんそう |
151000g |
755束 |
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| パクチー |
-g |
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| ズッキーニ |
19696g |
98本 |
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| 大根 |
15621g |
15本 |
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| きゅうり |
22650g |
226本 |
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| はくさい |
22650g |
15玉 |
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| セロリ |
32358g |
215本 |
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| もやし |
151000g |
755袋 |
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| レタス |
26648g |
53玉 |
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果物で糖質453gはこのぐらい
いも・でんぷん類で糖質453gはこのぐらい
乳製品で糖質453gはこのぐらい
豆類で糖質453gはこのぐらい
| きな粉 |
6381g相当 |
797杯（大さじ） |
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| 大豆 |
6472g相当 |
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| 納豆 |
151000g |
3775パック |
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| 豆腐竹輪 |
-g |
-本 |
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| 木綿豆腐 |
56625g |
188丁 |
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| 絹ごし豆腐 |
45300g |
151丁 |
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肉類で糖質453gはこのぐらい
| 牛バラ肉 |
151000g |
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| 豚バラ肉 |
453000g |
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| 牛サーロイン |
113250g |
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| 牛肩ロース肉 |
226500g |
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| 牛ひき肉 |
151000g |
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| 生ハム |
13324g |
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| ソーセージ |
4274g相当 |
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| 鶏むね肉 |
-g |
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| 牛フィレ肉 |
90600g |
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| チャーシュー |
9245g相当 |
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| 豚フィレ肉 |
151000g |
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| 鶏ささみ |
-g |
-本 |
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| 砂肝 |
-g |
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卵類で糖質453gはこのぐらい
| 卵黄 |
226500g |
11325個 |
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| 生たまご |
151000g |
2516個 |
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| ゆでたまご |
151000g |
2516個 |
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魚介類で糖質453gはこのぐらい
| かつお節 |
56625g |
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| するめ（あたりめ） |
113250g |
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| さんま |
453000g |
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| うなぎのかば焼き |
-g |
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| 塩さば |
453000g |
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| イクラ |
226500g |
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| うなぎ |
151000g |
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| ぶり |
151000g |
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| はまち |
151000g |
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| ぎんざけ |
151000g |
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| 魚肉ソーセージ |
-g |
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| いわし |
226500g |
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| 魚肉ハム |
-g |
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| ししゃも |
226500g |
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| たい |
453000g |
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| べにざけ |
453000g |
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| 辛子明太子 |
-g |
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| まぐろの赤身 |
453000g |
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| あじ |
453000g |
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| ほっけ |
453000g |
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| かまぼこ |
-g |
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| はんぺん |
-g |
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| かにかま |
-g |
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| あまえび |
453000g |
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| なると |
-g |
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| ブラックタイガー |
151000g |
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| するめいか |
453000g |
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| かき |
18120g |
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| あさり |
113250g |
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一般的食品で糖質453gはこのぐらい
きのこ類で糖質453gはこのぐらい
| えのきたけ |
45300g |
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| まつたけ |
28313g |
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| エリンギ |
15100g |
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| ぶなしめじ |
32358g |
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| しいたけ |
64715g |
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| まいたけ |
151000g |
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| なめこ |
18120g |
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| マッシュルーム |
453000g |
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藻類で糖質453gはこのぐらい
| 焼きのり |
23843g |
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| あおのり |
226500g |
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| いわのり |
90600g |
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| 塩昆布 |
-g |
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| こんぶ |
453000g |
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| 昆布の佃煮 |
2200g相当 |
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| くきわかめ |
-g |
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| ひじき |
-g |
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| わかめ |
-g |
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| うみぶどう |
-g |
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| もずく |
-g |
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