糖質451gってどれくらいか実際の食品で確認しよう
糖質451gってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
穀物主食系で糖質451gはこのぐらい
種実類で糖質451gはこのぐらい
野菜で糖質451gはこのぐらい
| 切干しだいこん（乾燥） |
-g |
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| にんにく |
41000g |
5857片 |
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| えだまめ |
9596g相当 |
3198さや |
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| かぼちゃ |
2653g相当 |
1.7個 |
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| れんこん |
3177g相当 |
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|---|
| ごぼう |
41000g |
273本 |
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| ブロッコリー |
18792g |
75株 |
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| にんじん |
7645g相当 |
50本 |
|---|
| 長ねぎ（白ねぎ） |
12528g |
62本 |
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| 玉ねぎ |
6443g相当 |
32個 |
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| しそ |
-g |
-枚 |
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| ミニトマト |
9805g相当 |
490個 |
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| オクラ |
23737g |
2373本 |
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| キャベツ |
11565g |
9.6玉 |
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| アスパラガス |
21477g |
715本 |
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| トマト |
14549g |
72個 |
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| ピーマン |
19609g |
653個 |
|---|
| なす |
17347g |
173本 |
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| ほうれんそう |
150334g |
751束 |
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| パクチー |
-g |
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| ズッキーニ |
19609g |
98本 |
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| 大根 |
15552g |
15本 |
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| きゅうり |
22550g |
225本 |
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| はくさい |
22550g |
15玉 |
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| セロリ |
32215g |
214本 |
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| もやし |
150334g |
751袋 |
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| レタス |
26530g |
53玉 |
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果物で糖質451gはこのぐらい
いも・でんぷん類で糖質451gはこのぐらい
乳製品で糖質451gはこのぐらい
豆類で糖質451gはこのぐらい
| きな粉 |
6353g相当 |
794杯（大さじ） |
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| 大豆 |
6443g相当 |
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| 納豆 |
150334g |
3758パック |
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| 豆腐竹輪 |
-g |
-本 |
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| 木綿豆腐 |
56375g |
187丁 |
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| 絹ごし豆腐 |
45100g |
150丁 |
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肉類で糖質451gはこのぐらい
| 牛バラ肉 |
150334g |
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| 豚バラ肉 |
451000g |
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| 牛サーロイン |
112750g |
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| 牛肩ロース肉 |
225500g |
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| 牛ひき肉 |
150334g |
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| 生ハム |
13265g |
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| ソーセージ |
4255g相当 |
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| 鶏むね肉 |
-g |
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| 牛フィレ肉 |
90200g |
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| チャーシュー |
9205g相当 |
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| 豚フィレ肉 |
150334g |
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| 鶏ささみ |
-g |
-本 |
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| 砂肝 |
-g |
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卵類で糖質451gはこのぐらい
| 卵黄 |
225500g |
11275個 |
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| 生たまご |
150334g |
2505個 |
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| ゆでたまご |
150334g |
2505個 |
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魚介類で糖質451gはこのぐらい
| かつお節 |
56375g |
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| するめ（あたりめ） |
112750g |
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| さんま |
451000g |
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| うなぎのかば焼き |
-g |
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| 塩さば |
451000g |
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| イクラ |
225500g |
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| うなぎ |
150334g |
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| ぶり |
150334g |
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| はまち |
150334g |
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| ぎんざけ |
150334g |
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| 魚肉ソーセージ |
-g |
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| いわし |
225500g |
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| 魚肉ハム |
-g |
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| ししゃも |
225500g |
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| たい |
451000g |
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| べにざけ |
451000g |
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| 辛子明太子 |
-g |
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| まぐろの赤身 |
451000g |
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| あじ |
451000g |
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| ほっけ |
451000g |
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| かまぼこ |
-g |
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| はんぺん |
-g |
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| かにかま |
-g |
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| あまえび |
451000g |
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| なると |
-g |
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| ブラックタイガー |
150334g |
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| するめいか |
451000g |
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| かき |
18040g |
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| あさり |
112750g |
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一般的食品で糖質451gはこのぐらい
きのこ類で糖質451gはこのぐらい
| えのきたけ |
45100g |
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| まつたけ |
28188g |
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| エリンギ |
15034g |
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| ぶなしめじ |
32215g |
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| しいたけ |
64429g |
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| まいたけ |
150334g |
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| なめこ |
18040g |
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| マッシュルーム |
451000g |
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藻類で糖質451gはこのぐらい
| 焼きのり |
23737g |
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| あおのり |
225500g |
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| いわのり |
90200g |
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| 塩昆布 |
-g |
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| こんぶ |
451000g |
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| 昆布の佃煮 |
2190g相当 |
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| くきわかめ |
-g |
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| ひじき |
-g |
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| わかめ |
-g |
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| うみぶどう |
-g |
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| もずく |
-g |
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