糖質425gってどれくらいか実際の食品で確認しよう
糖質425gってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
穀物主食系で糖質425gはこのぐらい
種実類で糖質425gはこのぐらい
野菜で糖質425gはこのぐらい
| 切干しだいこん（乾燥） |
-g |
|
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| にんにく |
38637g |
5519片 |
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| えだまめ |
9043g相当 |
3014さや |
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| かぼちゃ |
2500g相当 |
1.6個 |
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| れんこん |
2993g相当 |
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|---|
| ごぼう |
38637g |
257本 |
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| ブロッコリー |
17709g |
70株 |
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| にんじん |
7204g相当 |
48本 |
|---|
| 長ねぎ（白ねぎ） |
11806g |
59本 |
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| 玉ねぎ |
6072g相当 |
30個 |
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| しそ |
-g |
-枚 |
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| ミニトマト |
9240g相当 |
462個 |
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| オクラ |
22369g |
2236本 |
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| キャベツ |
10898g |
9玉 |
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| アスパラガス |
20239g |
674本 |
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| トマト |
13710g |
68個 |
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| ピーマン |
18479g |
615個 |
|---|
| なす |
16347g |
163本 |
|---|
| ほうれんそう |
141667g |
708束 |
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| パクチー |
-g |
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| ズッキーニ |
18479g |
92本 |
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| 大根 |
14656g |
14本 |
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| きゅうり |
21250g |
212本 |
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| はくさい |
21250g |
14玉 |
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| セロリ |
30358g |
202本 |
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| もやし |
141667g |
708袋 |
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| レタス |
25000g |
50玉 |
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果物で糖質425gはこのぐらい
いも・でんぷん類で糖質425gはこのぐらい
乳製品で糖質425gはこのぐらい
豆類で糖質425gはこのぐらい
| きな粉 |
5986g相当 |
748杯（大さじ） |
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| 大豆 |
6072g相当 |
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| 納豆 |
141667g |
3541パック |
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| 豆腐竹輪 |
-g |
-本 |
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| 木綿豆腐 |
53125g |
177丁 |
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| 絹ごし豆腐 |
42500g |
141丁 |
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肉類で糖質425gはこのぐらい
| 牛バラ肉 |
141667g |
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| 豚バラ肉 |
425000g |
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| 牛サーロイン |
106250g |
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| 牛肩ロース肉 |
212500g |
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| 牛ひき肉 |
141667g |
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| 生ハム |
12500g |
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| ソーセージ |
4010g相当 |
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| 鶏むね肉 |
-g |
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| 牛フィレ肉 |
85000g |
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| チャーシュー |
8674g相当 |
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| 豚フィレ肉 |
141667g |
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| 鶏ささみ |
-g |
-本 |
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| 砂肝 |
-g |
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卵類で糖質425gはこのぐらい
| 卵黄 |
212500g |
10625個 |
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| 生たまご |
141667g |
2361個 |
|---|
| ゆでたまご |
141667g |
2361個 |
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魚介類で糖質425gはこのぐらい
| かつお節 |
53125g |
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| するめ（あたりめ） |
106250g |
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| さんま |
425000g |
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| うなぎのかば焼き |
-g |
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| 塩さば |
425000g |
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| イクラ |
212500g |
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| うなぎ |
141667g |
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| ぶり |
141667g |
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| はまち |
141667g |
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| ぎんざけ |
141667g |
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| 魚肉ソーセージ |
-g |
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| いわし |
212500g |
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| 魚肉ハム |
-g |
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| ししゃも |
212500g |
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| たい |
425000g |
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| べにざけ |
425000g |
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| 辛子明太子 |
-g |
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| まぐろの赤身 |
425000g |
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| あじ |
425000g |
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| ほっけ |
425000g |
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| かまぼこ |
-g |
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| はんぺん |
-g |
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| かにかま |
-g |
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| あまえび |
425000g |
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| なると |
-g |
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| ブラックタイガー |
141667g |
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| するめいか |
425000g |
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| かき |
17000g |
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| あさり |
106250g |
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一般的食品で糖質425gはこのぐらい
きのこ類で糖質425gはこのぐらい
| えのきたけ |
42500g |
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| まつたけ |
26563g |
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| エリンギ |
14167g |
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| ぶなしめじ |
30358g |
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| しいたけ |
60715g |
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| まいたけ |
141667g |
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| なめこ |
17000g |
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| マッシュルーム |
425000g |
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藻類で糖質425gはこのぐらい
| 焼きのり |
22369g |
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| あおのり |
212500g |
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| いわのり |
85000g |
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| 塩昆布 |
-g |
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| こんぶ |
425000g |
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| 昆布の佃煮 |
2064g相当 |
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| くきわかめ |
-g |
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| ひじき |
-g |
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| わかめ |
-g |
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| うみぶどう |
-g |
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| もずく |
-g |
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