糖質418gってどれくらいか実際の食品で確認しよう
糖質418gってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
穀物主食系で糖質418gはこのぐらい
種実類で糖質418gはこのぐらい
野菜で糖質418gはこのぐらい
| 切干しだいこん（乾燥） |
-g |
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| にんにく |
38000g |
5428片 |
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| えだまめ |
8894g相当 |
2964さや |
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| かぼちゃ |
2459g相当 |
1.6個 |
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| れんこん |
2944g相当 |
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|---|
| ごぼう |
38000g |
253本 |
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| ブロッコリー |
17417g |
69株 |
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| にんじん |
7085g相当 |
47本 |
|---|
| 長ねぎ（白ねぎ） |
11612g |
58本 |
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| 玉ねぎ |
5972g相当 |
29個 |
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| しそ |
-g |
-枚 |
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| ミニトマト |
9087g相当 |
454個 |
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| オクラ |
22000g |
2200本 |
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| キャベツ |
10718g |
8.9玉 |
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| アスパラガス |
19905g |
663本 |
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| トマト |
13484g |
67個 |
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| ピーマン |
18174g |
605個 |
|---|
| なす |
16077g |
160本 |
|---|
| ほうれんそう |
139334g |
696束 |
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| パクチー |
-g |
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| ズッキーニ |
18174g |
90本 |
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| 大根 |
14414g |
14本 |
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| きゅうり |
20900g |
209本 |
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| はくさい |
20900g |
13玉 |
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| セロリ |
29858g |
199本 |
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| もやし |
139334g |
696袋 |
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| レタス |
24589g |
49玉 |
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果物で糖質418gはこのぐらい
いも・でんぷん類で糖質418gはこのぐらい
乳製品で糖質418gはこのぐらい
豆類で糖質418gはこのぐらい
| きな粉 |
5888g相当 |
736杯（大さじ） |
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| 大豆 |
5972g相当 |
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| 納豆 |
139334g |
3483パック |
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| 豆腐竹輪 |
-g |
-本 |
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| 木綿豆腐 |
52250g |
174丁 |
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| 絹ごし豆腐 |
41800g |
139丁 |
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肉類で糖質418gはこのぐらい
| 牛バラ肉 |
139334g |
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| 豚バラ肉 |
418000g |
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| 牛サーロイン |
104500g |
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| 牛肩ロース肉 |
209000g |
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| 牛ひき肉 |
139334g |
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| 生ハム |
12295g |
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| ソーセージ |
3944g相当 |
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| 鶏むね肉 |
-g |
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| 牛フィレ肉 |
83600g |
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| チャーシュー |
8531g相当 |
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|---|
| 豚フィレ肉 |
139334g |
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| 鶏ささみ |
-g |
-本 |
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| 砂肝 |
-g |
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卵類で糖質418gはこのぐらい
| 卵黄 |
209000g |
10450個 |
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| 生たまご |
139334g |
2322個 |
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| ゆでたまご |
139334g |
2322個 |
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魚介類で糖質418gはこのぐらい
| かつお節 |
52250g |
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| するめ（あたりめ） |
104500g |
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| さんま |
418000g |
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| うなぎのかば焼き |
-g |
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| 塩さば |
418000g |
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| イクラ |
209000g |
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| うなぎ |
139334g |
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| ぶり |
139334g |
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| はまち |
139334g |
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| ぎんざけ |
139334g |
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| 魚肉ソーセージ |
-g |
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| いわし |
209000g |
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| 魚肉ハム |
-g |
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| ししゃも |
209000g |
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| たい |
418000g |
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| べにざけ |
418000g |
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| 辛子明太子 |
-g |
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| まぐろの赤身 |
418000g |
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| あじ |
418000g |
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| ほっけ |
418000g |
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| かまぼこ |
-g |
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| はんぺん |
-g |
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| かにかま |
-g |
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| あまえび |
418000g |
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| なると |
-g |
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| ブラックタイガー |
139334g |
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| するめいか |
418000g |
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| かき |
16720g |
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| あさり |
104500g |
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一般的食品で糖質418gはこのぐらい
きのこ類で糖質418gはこのぐらい
| えのきたけ |
41800g |
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| まつたけ |
26125g |
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| エリンギ |
13934g |
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| ぶなしめじ |
29858g |
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| しいたけ |
59715g |
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| まいたけ |
139334g |
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| なめこ |
16720g |
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| マッシュルーム |
418000g |
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藻類で糖質418gはこのぐらい
| 焼きのり |
22000g |
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| あおのり |
209000g |
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| いわのり |
83600g |
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| 塩昆布 |
-g |
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| こんぶ |
418000g |
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| 昆布の佃煮 |
2030g相当 |
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| くきわかめ |
-g |
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| ひじき |
-g |
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| わかめ |
-g |
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| うみぶどう |
-g |
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| もずく |
-g |
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