糖質413gってどれくらいか実際の食品で確認しよう
糖質413gってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
穀物主食系で糖質413gはこのぐらい
種実類で糖質413gはこのぐらい
野菜で糖質413gはこのぐらい
| 切干しだいこん（乾燥） |
-g |
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| にんにく |
37546g |
5363片 |
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| えだまめ |
8788g相当 |
2929さや |
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| かぼちゃ |
2430g相当 |
1.6個 |
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| れんこん |
2909g相当 |
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| ごぼう |
37546g |
250本 |
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| ブロッコリー |
17209g |
68株 |
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| にんじん |
7000g相当 |
46本 |
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| 長ねぎ（白ねぎ） |
11473g |
57本 |
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| 玉ねぎ |
5900g相当 |
29個 |
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| しそ |
-g |
-枚 |
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| ミニトマト |
8979g相当 |
448個 |
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| オクラ |
21737g |
2173本 |
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| キャベツ |
10590g |
8.8玉 |
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| アスパラガス |
19667g |
655本 |
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| トマト |
13323g |
66個 |
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| ピーマン |
17957g |
598個 |
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| なす |
15885g |
158本 |
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| ほうれんそう |
137667g |
688束 |
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| パクチー |
-g |
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| ズッキーニ |
17957g |
89本 |
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| 大根 |
14242g |
14本 |
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| きゅうり |
20650g |
206本 |
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| はくさい |
20650g |
13玉 |
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| セロリ |
29500g |
196本 |
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| もやし |
137667g |
688袋 |
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| レタス |
24295g |
48玉 |
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果物で糖質413gはこのぐらい
いも・でんぷん類で糖質413gはこのぐらい
乳製品で糖質413gはこのぐらい
豆類で糖質413gはこのぐらい
| きな粉 |
5817g相当 |
727杯（大さじ） |
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| 大豆 |
5900g相当 |
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| 納豆 |
137667g |
3441パック |
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| 豆腐竹輪 |
-g |
-本 |
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| 木綿豆腐 |
51625g |
172丁 |
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| 絹ごし豆腐 |
41300g |
137丁 |
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肉類で糖質413gはこのぐらい
| 牛バラ肉 |
137667g |
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| 豚バラ肉 |
413000g |
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| 牛サーロイン |
103250g |
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| 牛肩ロース肉 |
206500g |
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| 牛ひき肉 |
137667g |
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| 生ハム |
12148g |
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| ソーセージ |
3897g相当 |
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| 鶏むね肉 |
-g |
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| 牛フィレ肉 |
82600g |
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| チャーシュー |
8429g相当 |
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| 豚フィレ肉 |
137667g |
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| 鶏ささみ |
-g |
-本 |
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| 砂肝 |
-g |
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卵類で糖質413gはこのぐらい
| 卵黄 |
206500g |
10325個 |
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| 生たまご |
137667g |
2294個 |
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| ゆでたまご |
137667g |
2294個 |
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魚介類で糖質413gはこのぐらい
| かつお節 |
51625g |
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| するめ（あたりめ） |
103250g |
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| さんま |
413000g |
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| うなぎのかば焼き |
-g |
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| 塩さば |
413000g |
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| イクラ |
206500g |
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| うなぎ |
137667g |
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| ぶり |
137667g |
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| はまち |
137667g |
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| ぎんざけ |
137667g |
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| 魚肉ソーセージ |
-g |
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| いわし |
206500g |
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| 魚肉ハム |
-g |
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| ししゃも |
206500g |
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| たい |
413000g |
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| べにざけ |
413000g |
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| 辛子明太子 |
-g |
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| まぐろの赤身 |
413000g |
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| あじ |
413000g |
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| ほっけ |
413000g |
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| かまぼこ |
-g |
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| はんぺん |
-g |
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| かにかま |
-g |
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| あまえび |
413000g |
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| なると |
-g |
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| ブラックタイガー |
137667g |
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| するめいか |
413000g |
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| かき |
16520g |
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| あさり |
103250g |
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一般的食品で糖質413gはこのぐらい
きのこ類で糖質413gはこのぐらい
| えのきたけ |
41300g |
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| まつたけ |
25813g |
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| エリンギ |
13767g |
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| ぶなしめじ |
29500g |
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| しいたけ |
59000g |
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| まいたけ |
137667g |
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| なめこ |
16520g |
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| マッシュルーム |
413000g |
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藻類で糖質413gはこのぐらい
| 焼きのり |
21737g |
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| あおのり |
206500g |
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| いわのり |
82600g |
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| 塩昆布 |
-g |
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| こんぶ |
413000g |
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| 昆布の佃煮 |
2005g相当 |
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| くきわかめ |
-g |
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| ひじき |
-g |
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| わかめ |
-g |
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| うみぶどう |
-g |
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| もずく |
-g |
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