糖質411gってどれくらいか実際の食品で確認しよう
糖質411gってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
穀物主食系で糖質411gはこのぐらい
種実類で糖質411gはこのぐらい
野菜で糖質411gはこのぐらい
| 切干しだいこん（乾燥） |
-g |
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| にんにく |
37364g |
5337片 |
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| えだまめ |
8745g相当 |
2915さや |
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| かぼちゃ |
2418g相当 |
1.6個 |
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| れんこん |
2895g相当 |
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| ごぼう |
37364g |
249本 |
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| ブロッコリー |
17125g |
68株 |
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| にんじん |
6967g相当 |
46本 |
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| 長ねぎ（白ねぎ） |
11417g |
57本 |
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| 玉ねぎ |
5872g相当 |
29個 |
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| しそ |
-g |
-枚 |
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| ミニトマト |
8935g相当 |
446個 |
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| オクラ |
21632g |
2163本 |
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| キャベツ |
10539g |
8.7玉 |
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| アスパラガス |
19572g |
652本 |
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| トマト |
13259g |
66個 |
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| ピーマン |
17870g |
595個 |
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| なす |
15808g |
158本 |
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| ほうれんそう |
137000g |
685束 |
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| パクチー |
-g |
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| ズッキーニ |
17870g |
89本 |
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| 大根 |
14173g |
14本 |
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| きゅうり |
20550g |
205本 |
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| はくさい |
20550g |
13玉 |
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| セロリ |
29358g |
195本 |
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| もやし |
137000g |
685袋 |
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| レタス |
24177g |
48玉 |
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果物で糖質411gはこのぐらい
いも・でんぷん類で糖質411gはこのぐらい
乳製品で糖質411gはこのぐらい
豆類で糖質411gはこのぐらい
| きな粉 |
5789g相当 |
723杯（大さじ） |
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| 大豆 |
5872g相当 |
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| 納豆 |
137000g |
3425パック |
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| 豆腐竹輪 |
-g |
-本 |
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| 木綿豆腐 |
51375g |
171丁 |
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| 絹ごし豆腐 |
41100g |
137丁 |
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肉類で糖質411gはこのぐらい
| 牛バラ肉 |
137000g |
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| 豚バラ肉 |
411000g |
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| 牛サーロイン |
102750g |
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| 牛肩ロース肉 |
205500g |
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| 牛ひき肉 |
137000g |
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| 生ハム |
12089g |
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| ソーセージ |
3878g相当 |
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| 鶏むね肉 |
-g |
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| 牛フィレ肉 |
82200g |
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| チャーシュー |
8388g相当 |
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| 豚フィレ肉 |
137000g |
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| 鶏ささみ |
-g |
-本 |
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| 砂肝 |
-g |
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卵類で糖質411gはこのぐらい
| 卵黄 |
205500g |
10275個 |
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| 生たまご |
137000g |
2283個 |
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| ゆでたまご |
137000g |
2283個 |
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魚介類で糖質411gはこのぐらい
| かつお節 |
51375g |
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| するめ（あたりめ） |
102750g |
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| さんま |
411000g |
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| うなぎのかば焼き |
-g |
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| 塩さば |
411000g |
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| イクラ |
205500g |
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| うなぎ |
137000g |
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| ぶり |
137000g |
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| はまち |
137000g |
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| ぎんざけ |
137000g |
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| 魚肉ソーセージ |
-g |
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| いわし |
205500g |
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| 魚肉ハム |
-g |
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| ししゃも |
205500g |
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| たい |
411000g |
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| べにざけ |
411000g |
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| 辛子明太子 |
-g |
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| まぐろの赤身 |
411000g |
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| あじ |
411000g |
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| ほっけ |
411000g |
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| かまぼこ |
-g |
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| はんぺん |
-g |
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| かにかま |
-g |
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| あまえび |
411000g |
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| なると |
-g |
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| ブラックタイガー |
137000g |
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| するめいか |
411000g |
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| かき |
16440g |
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| あさり |
102750g |
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一般的食品で糖質411gはこのぐらい
きのこ類で糖質411gはこのぐらい
| えのきたけ |
41100g |
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| まつたけ |
25688g |
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| エリンギ |
13700g |
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| ぶなしめじ |
29358g |
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| しいたけ |
58715g |
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| まいたけ |
137000g |
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| なめこ |
16440g |
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| マッシュルーム |
411000g |
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藻類で糖質411gはこのぐらい
| 焼きのり |
21632g |
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| あおのり |
205500g |
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| いわのり |
82200g |
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| 塩昆布 |
-g |
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| こんぶ |
411000g |
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| 昆布の佃煮 |
1996g相当 |
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| くきわかめ |
-g |
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| ひじき |
-g |
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| わかめ |
-g |
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| うみぶどう |
-g |
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| もずく |
-g |
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