糖質383gってどれくらいか実際の食品で確認しよう
糖質383gってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
穀物主食系で糖質383gはこのぐらい
種実類で糖質383gはこのぐらい
野菜で糖質383gはこのぐらい
| 切干しだいこん（乾燥） |
-g |
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| にんにく |
34819g |
4974片 |
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| えだまめ |
8149g相当 |
2716さや |
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| かぼちゃ |
2253g相当 |
1.5個 |
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| れんこん |
2698g相当 |
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| ごぼう |
34819g |
232本 |
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| ブロッコリー |
15959g |
63株 |
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| にんじん |
6492g相当 |
43本 |
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| 長ねぎ（白ねぎ） |
10639g |
53本 |
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| 玉ねぎ |
5472g相当 |
27個 |
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| しそ |
-g |
-枚 |
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| ミニトマト |
8327g相当 |
416個 |
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| オクラ |
20158g |
2015本 |
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| キャベツ |
9821g相当 |
8.1玉 |
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| アスパラガス |
18239g |
607本 |
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| トマト |
12355g |
61個 |
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| ピーマン |
16653g |
555個 |
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| なす |
14731g |
147本 |
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| ほうれんそう |
127667g |
638束 |
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| パクチー |
-g |
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| ズッキーニ |
16653g |
83本 |
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| 大根 |
13207g |
13本 |
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| きゅうり |
19150g |
191本 |
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| はくさい |
19150g |
12玉 |
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| セロリ |
27358g |
182本 |
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| もやし |
127667g |
638袋 |
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| レタス |
22530g |
45玉 |
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果物で糖質383gはこのぐらい
いも・でんぷん類で糖質383gはこのぐらい
乳製品で糖質383gはこのぐらい
豆類で糖質383gはこのぐらい
| きな粉 |
5395g相当 |
674杯（大さじ） |
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| 大豆 |
5472g相当 |
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| 納豆 |
127667g |
3191パック |
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| 豆腐竹輪 |
-g |
-本 |
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| 木綿豆腐 |
47875g |
159丁 |
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| 絹ごし豆腐 |
38300g |
127丁 |
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肉類で糖質383gはこのぐらい
| 牛バラ肉 |
127667g |
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| 豚バラ肉 |
383000g |
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| 牛サーロイン |
95750g |
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| 牛肩ロース肉 |
191500g |
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| 牛ひき肉 |
127667g |
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| 生ハム |
11265g |
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| ソーセージ |
3614g相当 |
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| 鶏むね肉 |
-g |
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| 牛フィレ肉 |
76600g |
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| チャーシュー |
7817g相当 |
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| 豚フィレ肉 |
127667g |
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| 鶏ささみ |
-g |
-本 |
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| 砂肝 |
-g |
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卵類で糖質383gはこのぐらい
| 卵黄 |
191500g |
9575個 |
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| 生たまご |
127667g |
2127個 |
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| ゆでたまご |
127667g |
2127個 |
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魚介類で糖質383gはこのぐらい
| かつお節 |
47875g |
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| するめ（あたりめ） |
95750g |
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| さんま |
383000g |
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| うなぎのかば焼き |
-g |
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| 塩さば |
383000g |
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| イクラ |
191500g |
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| うなぎ |
127667g |
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| ぶり |
127667g |
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| はまち |
127667g |
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| ぎんざけ |
127667g |
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| 魚肉ソーセージ |
-g |
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| いわし |
191500g |
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| 魚肉ハム |
-g |
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| ししゃも |
191500g |
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| たい |
383000g |
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| べにざけ |
383000g |
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| 辛子明太子 |
-g |
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| まぐろの赤身 |
383000g |
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| あじ |
383000g |
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| ほっけ |
383000g |
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| かまぼこ |
-g |
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| はんぺん |
-g |
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| かにかま |
-g |
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| あまえび |
383000g |
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| なると |
-g |
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| ブラックタイガー |
127667g |
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| するめいか |
383000g |
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| かき |
15320g |
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| あさり |
95750g |
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一般的食品で糖質383gはこのぐらい
きのこ類で糖質383gはこのぐらい
| えのきたけ |
38300g |
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| まつたけ |
23938g |
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| エリンギ |
12767g |
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| ぶなしめじ |
27358g |
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| しいたけ |
54715g |
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| まいたけ |
127667g |
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| なめこ |
15320g |
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| マッシュルーム |
383000g |
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藻類で糖質383gはこのぐらい
| 焼きのり |
20158g |
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| あおのり |
191500g |
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| いわのり |
76600g |
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| 塩昆布 |
-g |
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| こんぶ |
383000g |
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| 昆布の佃煮 |
1860g相当 |
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| くきわかめ |
-g |
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| ひじき |
-g |
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| わかめ |
-g |
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| うみぶどう |
-g |
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| もずく |
-g |
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