糖質338gってどれくらいか実際の食品で確認しよう
糖質338gってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
穀物主食系で糖質338gはこのぐらい
種実類で糖質338gはこのぐらい
野菜で糖質338gはこのぐらい
| 切干しだいこん（乾燥） |
-g |
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| にんにく |
30728g |
4389片 |
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| えだまめ |
7192g相当 |
2397さや |
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| かぼちゃ |
1989g相当 |
1.3個 |
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| れんこん |
2381g相当 |
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| ごぼう |
30728g |
204本 |
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| ブロッコリー |
14084g |
56株 |
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| にんじん |
5729g相当 |
38本 |
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| 長ねぎ（白ねぎ） |
9389g相当 |
46本 |
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| 玉ねぎ |
4829g相当 |
24個 |
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| しそ |
-g |
-枚 |
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| ミニトマト |
7348g相当 |
367個 |
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| オクラ |
17790g |
1779本 |
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| キャベツ |
8667g相当 |
7.2玉 |
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| アスパラガス |
16096g |
536本 |
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| トマト |
10904g |
54個 |
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| ピーマン |
14696g |
489個 |
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| なす |
13000g |
130本 |
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| ほうれんそう |
112667g |
563束 |
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| パクチー |
-g |
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| ズッキーニ |
14696g |
73本 |
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| 大根 |
11656g |
11本 |
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| きゅうり |
16900g |
169本 |
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| はくさい |
16900g |
11玉 |
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| セロリ |
24143g |
160本 |
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| もやし |
112667g |
563袋 |
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| レタス |
19883g |
39玉 |
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果物で糖質338gはこのぐらい
いも・でんぷん類で糖質338gはこのぐらい
乳製品で糖質338gはこのぐらい
豆類で糖質338gはこのぐらい
| きな粉 |
4761g相当 |
595杯（大さじ） |
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| 大豆 |
4829g相当 |
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| 納豆 |
112667g |
2816パック |
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| 豆腐竹輪 |
-g |
-本 |
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| 木綿豆腐 |
42250g |
140丁 |
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| 絹ごし豆腐 |
33800g |
112丁 |
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肉類で糖質338gはこのぐらい
| 牛バラ肉 |
112667g |
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| 豚バラ肉 |
338000g |
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| 牛サーロイン |
84500g |
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| 牛肩ロース肉 |
169000g |
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| 牛ひき肉 |
112667g |
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| 生ハム |
9942g相当 |
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| ソーセージ |
3189g相当 |
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| 鶏むね肉 |
-g |
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| 牛フィレ肉 |
67600g |
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| チャーシュー |
6898g相当 |
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| 豚フィレ肉 |
112667g |
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| 鶏ささみ |
-g |
-本 |
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| 砂肝 |
-g |
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卵類で糖質338gはこのぐらい
| 卵黄 |
169000g |
8450個 |
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| 生たまご |
112667g |
1877個 |
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| ゆでたまご |
112667g |
1877個 |
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魚介類で糖質338gはこのぐらい
| かつお節 |
42250g |
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| するめ（あたりめ） |
84500g |
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| さんま |
338000g |
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| うなぎのかば焼き |
-g |
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| 塩さば |
338000g |
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| イクラ |
169000g |
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| うなぎ |
112667g |
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| ぶり |
112667g |
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| はまち |
112667g |
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| ぎんざけ |
112667g |
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| 魚肉ソーセージ |
-g |
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| いわし |
169000g |
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| 魚肉ハム |
-g |
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| ししゃも |
169000g |
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| たい |
338000g |
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| べにざけ |
338000g |
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| 辛子明太子 |
-g |
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| まぐろの赤身 |
338000g |
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| あじ |
338000g |
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| ほっけ |
338000g |
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| かまぼこ |
-g |
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| はんぺん |
-g |
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| かにかま |
-g |
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| あまえび |
338000g |
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| なると |
-g |
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| ブラックタイガー |
112667g |
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| するめいか |
338000g |
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| かき |
13520g |
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| あさり |
84500g |
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一般的食品で糖質338gはこのぐらい
きのこ類で糖質338gはこのぐらい
| えのきたけ |
33800g |
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| まつたけ |
21125g |
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| エリンギ |
11267g |
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| ぶなしめじ |
24143g |
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| しいたけ |
48286g |
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| まいたけ |
112667g |
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| なめこ |
13520g |
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| マッシュルーム |
338000g |
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藻類で糖質338gはこのぐらい
| 焼きのり |
17790g |
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| あおのり |
169000g |
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| いわのり |
67600g |
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| 塩昆布 |
-g |
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| こんぶ |
338000g |
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| 昆布の佃煮 |
1641g相当 |
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| くきわかめ |
-g |
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| ひじき |
-g |
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| わかめ |
-g |
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| うみぶどう |
-g |
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| もずく |
-g |
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