糖質248gってどれくらいか実際の食品で確認しよう
糖質248gってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
穀物主食系で糖質248gはこのぐらい
種実類で糖質248gはこのぐらい
野菜で糖質248gはこのぐらい
| 切干しだいこん（乾燥） |
-g |
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| にんにく |
22546g |
3220片 |
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| えだまめ |
5277g相当 |
1759さや |
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| かぼちゃ |
1459g相当 |
0.97個 |
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| れんこん |
1747g相当 |
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| ごぼう |
22546g |
150本 |
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| ブロッコリー |
10334g |
41株 |
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| にんじん |
4204g相当 |
28本 |
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| 長ねぎ（白ねぎ） |
6889g相当 |
34本 |
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| 玉ねぎ |
3543g相当 |
17個 |
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| しそ |
-g |
-枚 |
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| ミニトマト |
5392g相当 |
269個 |
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| オクラ |
13053g |
1305本 |
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| キャベツ |
6359g相当 |
5.2玉 |
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| アスパラガス |
11810g |
393本 |
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| トマト |
8000g相当 |
40個 |
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| ピーマン |
10783g |
359個 |
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| なす |
9539g相当 |
95本 |
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| ほうれんそう |
82667g |
413束 |
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| パクチー |
-g |
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| ズッキーニ |
10783g |
53本 |
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| 大根 |
8552g相当 |
8.5本 |
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| きゅうり |
12400g |
124本 |
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| はくさい |
12400g |
8.2玉 |
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| セロリ |
17715g |
118本 |
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| もやし |
82667g |
413袋 |
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| レタス |
14589g |
29玉 |
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果物で糖質248gはこのぐらい
いも・でんぷん類で糖質248gはこのぐらい
乳製品で糖質248gはこのぐらい
豆類で糖質248gはこのぐらい
| きな粉 |
3493g相当 |
436杯（大さじ） |
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| 大豆 |
3543g相当 |
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| 納豆 |
82667g |
2066パック |
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| 豆腐竹輪 |
-g |
-本 |
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| 木綿豆腐 |
31000g |
103丁 |
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| 絹ごし豆腐 |
24800g |
82丁 |
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肉類で糖質248gはこのぐらい
| 牛バラ肉 |
82667g |
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| 豚バラ肉 |
248000g |
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| 牛サーロイン |
62000g |
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| 牛肩ロース肉 |
124000g |
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| 牛ひき肉 |
82667g |
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| 生ハム |
7295g相当 |
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| ソーセージ |
2340g相当 |
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| 鶏むね肉 |
-g |
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| 牛フィレ肉 |
49600g |
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| チャーシュー |
5062g相当 |
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| 豚フィレ肉 |
82667g |
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| 鶏ささみ |
-g |
-本 |
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| 砂肝 |
-g |
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卵類で糖質248gはこのぐらい
| 卵黄 |
124000g |
6200個 |
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| 生たまご |
82667g |
1377個 |
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| ゆでたまご |
82667g |
1377個 |
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魚介類で糖質248gはこのぐらい
| かつお節 |
31000g |
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| するめ（あたりめ） |
62000g |
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| さんま |
248000g |
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| うなぎのかば焼き |
-g |
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| 塩さば |
248000g |
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| イクラ |
124000g |
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| うなぎ |
82667g |
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| ぶり |
82667g |
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| はまち |
82667g |
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| ぎんざけ |
82667g |
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| 魚肉ソーセージ |
-g |
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| いわし |
124000g |
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| 魚肉ハム |
-g |
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| ししゃも |
124000g |
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| たい |
248000g |
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| べにざけ |
248000g |
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| 辛子明太子 |
-g |
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| まぐろの赤身 |
248000g |
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| あじ |
248000g |
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| ほっけ |
248000g |
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| かまぼこ |
-g |
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| はんぺん |
-g |
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| かにかま |
-g |
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| あまえび |
248000g |
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| なると |
-g |
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| ブラックタイガー |
82667g |
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| するめいか |
248000g |
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| かき |
9920g相当 |
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| あさり |
62000g |
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一般的食品で糖質248gはこのぐらい
きのこ類で糖質248gはこのぐらい
| えのきたけ |
24800g |
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| まつたけ |
15500g |
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| エリンギ |
8267g相当 |
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| ぶなしめじ |
17715g |
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| しいたけ |
35429g |
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| まいたけ |
82667g |
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| なめこ |
9920g相当 |
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| マッシュルーム |
248000g |
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藻類で糖質248gはこのぐらい
| 焼きのり |
13053g |
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| あおのり |
124000g |
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| いわのり |
49600g |
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| 塩昆布 |
-g |
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| こんぶ |
248000g |
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| 昆布の佃煮 |
1204g相当 |
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| くきわかめ |
-g |
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| ひじき |
-g |
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| わかめ |
-g |
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| うみぶどう |
-g |
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| もずく |
-g |
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