967キロカロリーってどれくらい？食べ物やお菓子・果物の具体例で確認しよう！

967kcalの和風定食(鮭)

×1.7人前

一人前：540kcal (570g)

967kcalの和風定食(鯖)

×1.3人前

一人前：740kcal (640g)

967kcalのごはん（炊）

×3.8膳

一膳：250kcal (150g)

967kcalのおにぎり

×4.8個

一個：200kcal (120g)

967kcalの食パン

×6.4枚

一枚(6枚切り)：150kcal (60g)

967kcalのハムエッグ

×3.2人前

一人前：300kcal (140g)

967kcalのベーコンエッグ

×3.4人前

一人前：280kcal (130g)

967kcalのバナナヨーグルト

×6.9人前

一人前：140kcal (130g)

967kcalのオートミール（おかゆ）

×8人前

一人前：120kcal (180g)

967kcalのシリアル

×2.7人前

一人前：350kcal (250g)

967kcalのうどん

×3.5人前

一人前：270kcal (530g)

967kcalのそば

×3.2人前

一人前：300kcal (530g)

967kcalのカレー

×1.2人前

一人前：800kcal (670g)

967kcalのハヤシライス

×1人前

一人前：950kcal (650g)

967kcalのビーフシチュ

×1.7人前

一人前：550kcal (530g)

967kcalの豚骨ラーメン

×1.9人前

一人前：500kcal (750g)

967kcalの醤油ラーメン

×2人前

一人前：470kcal (750g)

967kcalの冷やし中華

×1.6人前

一人前：580kcal (420g)

967kcalのお好み焼き

×1.9人前

一人前：500kcal (230g)

967kcalのミートスパゲティ

×1.6人前

一人前：600kcal (400g)

967kcalのナポリタン

×1.7人前

一人前：550kcal (350g)

967kcalの天丼

×1.5人前

一人前：640kcal (380g)

967kcalの牛丼

×1.5人前

一人前：640kcal (380g)

967kcalの生姜焼き定食

×1.5人前

一人前：640kcal (1090g)

967kcalの焼肉定食

×1.1人前

一人前：840kcal (640g)

967kcalの餃子定食

×1.4人前

一人前：650kcal (460g)

967kcalの寿司（8貫）

×1.7人前

一人前：550kcal (400g)

967kcalの野菜炒め

×8人前

一人前：120kcal (200g)

967kcalの肉野菜炒め

×3人前

一人前：320kcal (200g)

967kcalのハンバーガー

×3.8個

一個（M）：250kcal (100g)

967kcalのハンバーグ

×3.5個

一個：270kcal (120g)

967kcalのフライドポテト

×3人前

一人前：320kcal (135g)

967kcalのピザ

×8.7人前

一切れ：110kcal (70g)

967kcalのごはん（炊）

×3.8膳

一膳：250kcal (150g)

967kcalのおにぎり

×4.8個

一個：200kcal (120g)

967kcalの食パン

×6.4枚

一枚(6枚切り)：150kcal (60g)

967kcalの牛フィレ肉

×6.4人前

一人前：150kcal (100g)

967kcalの豚バラ

×2.4人前

一人前：390kcal (100g)

967kcalの鶏モモ肉

×5.3人前

一人前：180kcal (100g)

967kcalの鶏むね肉

×5.8人前

一人前：165kcal (100g)

967kcalの鮭

×6.9人前

一人前：140kcal (100g)

967kcalのサバ

×4.8人前

一人前：200kcal (100g)

967kcalのまぐろ

×7.7人前

一人前：125kcal (100g)

967kcalのそうめん（渇）

×2.8人前

一人前：340kcal (100g)

967kcalのソーセージ

×16.1人前

一人前：60kcal (20g)

967kcalのハム

×24.1人前

一人前：40kcal (20g)

967kcalの魚肉ソーセージ

×8本

一本：120kcal (70g)

967kcalのちくわ

×27.6本

一本：35kcal (30g)

967kcalのかまぼこ

×6.9個

一個：140kcal (150g)

967kcalの木綿豆腐

×4.6丁

一丁：210kcal (300g)

967kcalの絹ごし豆腐

×5.6丁

一丁：170kcal (300g)

967kcalの納豆

×9.6パック

一パック：100kcal (50g)

967kcalのヨーグルト

×16.1人前

一人前：60kcal (100g)

967kcalのチーズ

×16.1枚

一枚：60kcal (20g)

967kcalのせんべい

×24.1枚

一枚：40kcal (20g)

967kcalのまんじゅう

×7.4個

一個：130kcal (50g)

967kcalのポテチ

×2.9袋

一袋：330kcal (60g)

967kcalのチョコ

×3.4枚

一枚枚280kcal (50g)

967kcalのチロルチョコ

×19.3個

一個：50kcal (50g)

967kcalのクッキー

×19.3枚

一枚：50kcal (10g)

967kcalのポッキー

×96.7本

一本：10kcal (2g)

967kcalのあめ

×64.4個

一個：15kcal (4g)

967kcalのフルーツパフェ

×1.9人前

一人前：490kcal (300g)

967kcalのチョコパフェ

×1.7人前

一人前：540kcal (190g)

967kcalのバニラアイス

×2.6人前

一人前：370kcal (200g)

967kcalのチョコアイス

×3.2人前

一人前：300kcal (200g)

967kcalの抹茶アイス

×3.2人前

一人前：300kcal (200g)

967kcalのショートケーキ

×2.6人前

一人前：370kcal (120g)

967kcalのホットケーキ

×3人前

一人前：320kcal (120g)

967kcalのドーナツ

×4.3個

一個：220kcal (60g)

967kcalのシュークリーム

×6個

一個：160kcal (80g)

967kcalのりんご

×6.9個

一個：140kcal (250g)

967kcalのなし

×8個

一個：120kcal (300g)

967kcalのもも

×9.6個

一個：100kcal (260g)

967kcalのみかん

×24.1個

一個：40kcal (80g)

967kcalのぶどう

×12房

一房：80kcal (150g)

967kcalのバナナ

×10.7本

一本：90kcal (150g)

967kcalのいちご

×12パック

一パック：80kcal (250g)

967kcalのグレープフルーツ

×9.6個

一個：100kcal (400g)