959キロカロリーってどれくらい？食べ物やお菓子・果物の具体例で確認しよう！

959kcalの和風定食(鮭)

×1.7人前

一人前：540kcal (570g)

959kcalの和風定食(鯖)

×1.2人前

一人前：740kcal (640g)

959kcalのごはん（炊）

×3.8膳

一膳：250kcal (150g)

959kcalのおにぎり

×4.7個

一個：200kcal (120g)

959kcalの食パン

×6.3枚

一枚(6枚切り)：150kcal (60g)

959kcalのハムエッグ

×3.1人前

一人前：300kcal (140g)

959kcalのベーコンエッグ

×3.4人前

一人前：280kcal (130g)

959kcalのバナナヨーグルト

×6.8人前

一人前：140kcal (130g)

959kcalのオートミール（おかゆ）

×7.9人前

一人前：120kcal (180g)

959kcalのシリアル

×2.7人前

一人前：350kcal (250g)

959kcalのうどん

×3.5人前

一人前：270kcal (530g)

959kcalのそば

×3.1人前

一人前：300kcal (530g)

959kcalのカレー

×1.1人前

一人前：800kcal (670g)

959kcalのハヤシライス

×1人前

一人前：950kcal (650g)

959kcalのビーフシチュ

×1.7人前

一人前：550kcal (530g)

959kcalの豚骨ラーメン

×1.9人前

一人前：500kcal (750g)

959kcalの醤油ラーメン

×2人前

一人前：470kcal (750g)

959kcalの冷やし中華

×1.6人前

一人前：580kcal (420g)

959kcalのお好み焼き

×1.9人前

一人前：500kcal (230g)

959kcalのミートスパゲティ

×1.5人前

一人前：600kcal (400g)

959kcalのナポリタン

×1.7人前

一人前：550kcal (350g)

959kcalの天丼

×1.4人前

一人前：640kcal (380g)

959kcalの牛丼

×1.4人前

一人前：640kcal (380g)

959kcalの生姜焼き定食

×1.4人前

一人前：640kcal (1090g)

959kcalの焼肉定食

×1.1人前

一人前：840kcal (640g)

959kcalの餃子定食

×1.4人前

一人前：650kcal (460g)

959kcalの寿司（8貫）

×1.7人前

一人前：550kcal (400g)

959kcalの野菜炒め

×7.9人前

一人前：120kcal (200g)

959kcalの肉野菜炒め

×2.9人前

一人前：320kcal (200g)

959kcalのハンバーガー

×3.8個

一個（M）：250kcal (100g)

959kcalのハンバーグ

×3.5個

一個：270kcal (120g)

959kcalのフライドポテト

×2.9人前

一人前：320kcal (135g)

959kcalのピザ

×8.7人前

一切れ：110kcal (70g)

959kcalのごはん（炊）

×3.8膳

一膳：250kcal (150g)

959kcalのおにぎり

×4.7個

一個：200kcal (120g)

959kcalの食パン

×6.3枚

一枚(6枚切り)：150kcal (60g)

959kcalの牛フィレ肉

×6.3人前

一人前：150kcal (100g)

959kcalの豚バラ

×2.4人前

一人前：390kcal (100g)

959kcalの鶏モモ肉

×5.3人前

一人前：180kcal (100g)

959kcalの鶏むね肉

×5.8人前

一人前：165kcal (100g)

959kcalの鮭

×6.8人前

一人前：140kcal (100g)

959kcalのサバ

×4.7人前

一人前：200kcal (100g)

959kcalのまぐろ

×7.6人前

一人前：125kcal (100g)

959kcalのそうめん（渇）

×2.8人前

一人前：340kcal (100g)

959kcalのソーセージ

×15.9人前

一人前：60kcal (20g)

959kcalのハム

×23.9人前

一人前：40kcal (20g)

959kcalの魚肉ソーセージ

×7.9本

一本：120kcal (70g)

959kcalのちくわ

×27.4本

一本：35kcal (30g)

959kcalのかまぼこ

×6.8個

一個：140kcal (150g)

959kcalの木綿豆腐

×4.5丁

一丁：210kcal (300g)

959kcalの絹ごし豆腐

×5.6丁

一丁：170kcal (300g)

959kcalの納豆

×9.5パック

一パック：100kcal (50g)

959kcalのヨーグルト

×15.9人前

一人前：60kcal (100g)

959kcalのチーズ

×15.9枚

一枚：60kcal (20g)

959kcalのせんべい

×23.9枚

一枚：40kcal (20g)

959kcalのまんじゅう

×7.3個

一個：130kcal (50g)

959kcalのポテチ

×2.9袋

一袋：330kcal (60g)

959kcalのチョコ

×3.4枚

一枚枚280kcal (50g)

959kcalのチロルチョコ

×19.1個

一個：50kcal (50g)

959kcalのクッキー

×19.1枚

一枚：50kcal (10g)

959kcalのポッキー

×95.9本

一本：10kcal (2g)

959kcalのあめ

×63.9個

一個：15kcal (4g)

959kcalのフルーツパフェ

×1.9人前

一人前：490kcal (300g)

959kcalのチョコパフェ

×1.7人前

一人前：540kcal (190g)

959kcalのバニラアイス

×2.5人前

一人前：370kcal (200g)

959kcalのチョコアイス

×3.1人前

一人前：300kcal (200g)

959kcalの抹茶アイス

×3.1人前

一人前：300kcal (200g)

959kcalのショートケーキ

×2.5人前

一人前：370kcal (120g)

959kcalのホットケーキ

×2.9人前

一人前：320kcal (120g)

959kcalのドーナツ

×4.3個

一個：220kcal (60g)

959kcalのシュークリーム

×5.9個

一個：160kcal (80g)

959kcalのりんご

×6.8個

一個：140kcal (250g)

959kcalのなし

×7.9個

一個：120kcal (300g)

959kcalのもも

×9.5個

一個：100kcal (260g)

959kcalのみかん

×23.9個

一個：40kcal (80g)

959kcalのぶどう

×11.9房

一房：80kcal (150g)

959kcalのバナナ

×10.6本

一本：90kcal (150g)

959kcalのいちご

×11.9パック

一パック：80kcal (250g)

959kcalのグレープフルーツ

×9.5個

一個：100kcal (400g)