958キロカロリーってどれくらい？食べ物やお菓子・果物の具体例で確認しよう！

958kcalの和風定食(鮭)

×1.7人前

一人前：540kcal (570g)

958kcalの和風定食(鯖)

×1.2人前

一人前：740kcal (640g)

958kcalのごはん（炊）

×3.8膳

一膳：250kcal (150g)

958kcalのおにぎり

×4.7個

一個：200kcal (120g)

958kcalの食パン

×6.3枚

一枚(6枚切り)：150kcal (60g)

958kcalのハムエッグ

×3.1人前

一人前：300kcal (140g)

958kcalのベーコンエッグ

×3.4人前

一人前：280kcal (130g)

958kcalのバナナヨーグルト

×6.8人前

一人前：140kcal (130g)

958kcalのオートミール（おかゆ）

×7.9人前

一人前：120kcal (180g)

958kcalのシリアル

×2.7人前

一人前：350kcal (250g)

958kcalのうどん

×3.5人前

一人前：270kcal (530g)

958kcalのそば

×3.1人前

一人前：300kcal (530g)

958kcalのカレー

×1.1人前

一人前：800kcal (670g)

958kcalのハヤシライス

×1人前

一人前：950kcal (650g)

958kcalのビーフシチュ

×1.7人前

一人前：550kcal (530g)

958kcalの豚骨ラーメン

×1.9人前

一人前：500kcal (750g)

958kcalの醤油ラーメン

×2人前

一人前：470kcal (750g)

958kcalの冷やし中華

×1.6人前

一人前：580kcal (420g)

958kcalのお好み焼き

×1.9人前

一人前：500kcal (230g)

958kcalのミートスパゲティ

×1.5人前

一人前：600kcal (400g)

958kcalのナポリタン

×1.7人前

一人前：550kcal (350g)

958kcalの天丼

×1.4人前

一人前：640kcal (380g)

958kcalの牛丼

×1.4人前

一人前：640kcal (380g)

958kcalの生姜焼き定食

×1.4人前

一人前：640kcal (1090g)

958kcalの焼肉定食

×1.1人前

一人前：840kcal (640g)

958kcalの餃子定食

×1.4人前

一人前：650kcal (460g)

958kcalの寿司（8貫）

×1.7人前

一人前：550kcal (400g)

958kcalの野菜炒め

×7.9人前

一人前：120kcal (200g)

958kcalの肉野菜炒め

×2.9人前

一人前：320kcal (200g)

958kcalのハンバーガー

×3.8個

一個（M）：250kcal (100g)

958kcalのハンバーグ

×3.5個

一個：270kcal (120g)

958kcalのフライドポテト

×2.9人前

一人前：320kcal (135g)

958kcalのピザ

×8.7人前

一切れ：110kcal (70g)

958kcalのごはん（炊）

×3.8膳

一膳：250kcal (150g)

958kcalのおにぎり

×4.7個

一個：200kcal (120g)

958kcalの食パン

×6.3枚

一枚(6枚切り)：150kcal (60g)

958kcalの牛フィレ肉

×6.3人前

一人前：150kcal (100g)

958kcalの豚バラ

×2.4人前

一人前：390kcal (100g)

958kcalの鶏モモ肉

×5.3人前

一人前：180kcal (100g)

958kcalの鶏むね肉

×5.8人前

一人前：165kcal (100g)

958kcalの鮭

×6.8人前

一人前：140kcal (100g)

958kcalのサバ

×4.7人前

一人前：200kcal (100g)

958kcalのまぐろ

×7.6人前

一人前：125kcal (100g)

958kcalのそうめん（渇）

×2.8人前

一人前：340kcal (100g)

958kcalのソーセージ

×15.9人前

一人前：60kcal (20g)

958kcalのハム

×23.9人前

一人前：40kcal (20g)

958kcalの魚肉ソーセージ

×7.9本

一本：120kcal (70g)

958kcalのちくわ

×27.3本

一本：35kcal (30g)

958kcalのかまぼこ

×6.8個

一個：140kcal (150g)

958kcalの木綿豆腐

×4.5丁

一丁：210kcal (300g)

958kcalの絹ごし豆腐

×5.6丁

一丁：170kcal (300g)

958kcalの納豆

×9.5パック

一パック：100kcal (50g)

958kcalのヨーグルト

×15.9人前

一人前：60kcal (100g)

958kcalのチーズ

×15.9枚

一枚：60kcal (20g)

958kcalのせんべい

×23.9枚

一枚：40kcal (20g)

958kcalのまんじゅう

×7.3個

一個：130kcal (50g)

958kcalのポテチ

×2.9袋

一袋：330kcal (60g)

958kcalのチョコ

×3.4枚

一枚枚280kcal (50g)

958kcalのチロルチョコ

×19.1個

一個：50kcal (50g)

958kcalのクッキー

×19.1枚

一枚：50kcal (10g)

958kcalのポッキー

×95.8本

一本：10kcal (2g)

958kcalのあめ

×63.8個

一個：15kcal (4g)

958kcalのフルーツパフェ

×1.9人前

一人前：490kcal (300g)

958kcalのチョコパフェ

×1.7人前

一人前：540kcal (190g)

958kcalのバニラアイス

×2.5人前

一人前：370kcal (200g)

958kcalのチョコアイス

×3.1人前

一人前：300kcal (200g)

958kcalの抹茶アイス

×3.1人前

一人前：300kcal (200g)

958kcalのショートケーキ

×2.5人前

一人前：370kcal (120g)

958kcalのホットケーキ

×2.9人前

一人前：320kcal (120g)

958kcalのドーナツ

×4.3個

一個：220kcal (60g)

958kcalのシュークリーム

×5.9個

一個：160kcal (80g)

958kcalのりんご

×6.8個

一個：140kcal (250g)

958kcalのなし

×7.9個

一個：120kcal (300g)

958kcalのもも

×9.5個

一個：100kcal (260g)

958kcalのみかん

×23.9個

一個：40kcal (80g)

958kcalのぶどう

×11.9房

一房：80kcal (150g)

958kcalのバナナ

×10.6本

一本：90kcal (150g)

958kcalのいちご

×11.9パック

一パック：80kcal (250g)

958kcalのグレープフルーツ

×9.5個

一個：100kcal (400g)