935キロカロリーってどれくらい？食べ物やお菓子・果物の具体例で確認しよう！

935kcalの和風定食(鮭)

×1.7人前

一人前：540kcal (570g)

935kcalの和風定食(鯖)

×1.2人前

一人前：740kcal (640g)

935kcalのごはん（炊）

×3.7膳

一膳：250kcal (150g)

935kcalのおにぎり

×4.6個

一個：200kcal (120g)

935kcalの食パン

×6.2枚

一枚(6枚切り)：150kcal (60g)

935kcalのハムエッグ

×3.1人前

一人前：300kcal (140g)

935kcalのベーコンエッグ

×3.3人前

一人前：280kcal (130g)

935kcalのバナナヨーグルト

×6.6人前

一人前：140kcal (130g)

935kcalのオートミール（おかゆ）

×7.7人前

一人前：120kcal (180g)

935kcalのシリアル

×2.6人前

一人前：350kcal (250g)

935kcalのうどん

×3.4人前

一人前：270kcal (530g)

935kcalのそば

×3.1人前

一人前：300kcal (530g)

935kcalのカレー

×1.1人前

一人前：800kcal (670g)

935kcalのハヤシライス

1人前の約98%程度

一人前：950kcal (650g)

935kcalのビーフシチュ

×1.7人前

一人前：550kcal (530g)

935kcalの豚骨ラーメン

×1.8人前

一人前：500kcal (750g)

935kcalの醤油ラーメン

×1.9人前

一人前：470kcal (750g)

935kcalの冷やし中華

×1.6人前

一人前：580kcal (420g)

935kcalのお好み焼き

×1.8人前

一人前：500kcal (230g)

935kcalのミートスパゲティ

×1.5人前

一人前：600kcal (400g)

935kcalのナポリタン

×1.7人前

一人前：550kcal (350g)

935kcalの天丼

×1.4人前

一人前：640kcal (380g)

935kcalの牛丼

×1.4人前

一人前：640kcal (380g)

935kcalの生姜焼き定食

×1.4人前

一人前：640kcal (1090g)

935kcalの焼肉定食

×1.1人前

一人前：840kcal (640g)

935kcalの餃子定食

×1.4人前

一人前：650kcal (460g)

935kcalの寿司（8貫）

×1.7人前

一人前：550kcal (400g)

935kcalの野菜炒め

×7.7人前

一人前：120kcal (200g)

935kcalの肉野菜炒め

×2.9人前

一人前：320kcal (200g)

935kcalのハンバーガー

×3.7個

一個（M）：250kcal (100g)

935kcalのハンバーグ

×3.4個

一個：270kcal (120g)

935kcalのフライドポテト

×2.9人前

一人前：320kcal (135g)

935kcalのピザ

×8.5人前

一切れ：110kcal (70g)

935kcalのごはん（炊）

×3.7膳

一膳：250kcal (150g)

935kcalのおにぎり

×4.6個

一個：200kcal (120g)

935kcalの食パン

×6.2枚

一枚(6枚切り)：150kcal (60g)

935kcalの牛フィレ肉

×6.2人前

一人前：150kcal (100g)

935kcalの豚バラ

×2.3人前

一人前：390kcal (100g)

935kcalの鶏モモ肉

×5.1人前

一人前：180kcal (100g)

935kcalの鶏むね肉

×5.6人前

一人前：165kcal (100g)

935kcalの鮭

×6.6人前

一人前：140kcal (100g)

935kcalのサバ

×4.6人前

一人前：200kcal (100g)

935kcalのまぐろ

×7.4人前

一人前：125kcal (100g)

935kcalのそうめん（渇）

×2.7人前

一人前：340kcal (100g)

935kcalのソーセージ

×15.5人前

一人前：60kcal (20g)

935kcalのハム

×23.3人前

一人前：40kcal (20g)

935kcalの魚肉ソーセージ

×7.7本

一本：120kcal (70g)

935kcalのちくわ

×26.7本

一本：35kcal (30g)

935kcalのかまぼこ

×6.6個

一個：140kcal (150g)

935kcalの木綿豆腐

×4.4丁

一丁：210kcal (300g)

935kcalの絹ごし豆腐

×5.5丁

一丁：170kcal (300g)

935kcalの納豆

×9.3パック

一パック：100kcal (50g)

935kcalのヨーグルト

×15.5人前

一人前：60kcal (100g)

935kcalのチーズ

×15.5枚

一枚：60kcal (20g)

935kcalのせんべい

×23.3枚

一枚：40kcal (20g)

935kcalのまんじゅう

×7.1個

一個：130kcal (50g)

935kcalのポテチ

×2.8袋

一袋：330kcal (60g)

935kcalのチョコ

×3.3枚

一枚枚280kcal (50g)

935kcalのチロルチョコ

×18.7個

一個：50kcal (50g)

935kcalのクッキー

×18.7枚

一枚：50kcal (10g)

935kcalのポッキー

×93.5本

一本：10kcal (2g)

935kcalのあめ

×62.3個

一個：15kcal (4g)

935kcalのフルーツパフェ

×1.9人前

一人前：490kcal (300g)

935kcalのチョコパフェ

×1.7人前

一人前：540kcal (190g)

935kcalのバニラアイス

×2.5人前

一人前：370kcal (200g)

935kcalのチョコアイス

×3.1人前

一人前：300kcal (200g)

935kcalの抹茶アイス

×3.1人前

一人前：300kcal (200g)

935kcalのショートケーキ

×2.5人前

一人前：370kcal (120g)

935kcalのホットケーキ

×2.9人前

一人前：320kcal (120g)

935kcalのドーナツ

×4.2個

一個：220kcal (60g)

935kcalのシュークリーム

×5.8個

一個：160kcal (80g)

935kcalのりんご

×6.6個

一個：140kcal (250g)

935kcalのなし

×7.7個

一個：120kcal (300g)

935kcalのもも

×9.3個

一個：100kcal (260g)

935kcalのみかん

×23.3個

一個：40kcal (80g)

935kcalのぶどう

×11.6房

一房：80kcal (150g)

935kcalのバナナ

×10.3本

一本：90kcal (150g)

935kcalのいちご

×11.6パック

一パック：80kcal (250g)

935kcalのグレープフルーツ

×9.3個

一個：100kcal (400g)