895キロカロリーってどれくらい？食べ物やお菓子・果物の具体例で確認しよう！

895kcalの和風定食(鮭)

×1.6人前

一人前：540kcal (570g)

895kcalの和風定食(鯖)

×1.2人前

一人前：740kcal (640g)

895kcalのごはん（炊）

×3.5膳

一膳：250kcal (150g)

895kcalのおにぎり

×4.4個

一個：200kcal (120g)

895kcalの食パン

×5.9枚

一枚(6枚切り)：150kcal (60g)

895kcalのハムエッグ

×2.9人前

一人前：300kcal (140g)

895kcalのベーコンエッグ

×3.1人前

一人前：280kcal (130g)

895kcalのバナナヨーグルト

×6.3人前

一人前：140kcal (130g)

895kcalのオートミール（おかゆ）

×7.4人前

一人前：120kcal (180g)

895kcalのシリアル

×2.5人前

一人前：350kcal (250g)

895kcalのうどん

×3.3人前

一人前：270kcal (530g)

895kcalのそば

×2.9人前

一人前：300kcal (530g)

895kcalのカレー

×1.1人前

一人前：800kcal (670g)

895kcalのハヤシライス

1人前の約94%程度

一人前：950kcal (650g)

895kcalのビーフシチュ

×1.6人前

一人前：550kcal (530g)

895kcalの豚骨ラーメン

×1.7人前

一人前：500kcal (750g)

895kcalの醤油ラーメン

×1.9人前

一人前：470kcal (750g)

895kcalの冷やし中華

×1.5人前

一人前：580kcal (420g)

895kcalのお好み焼き

×1.7人前

一人前：500kcal (230g)

895kcalのミートスパゲティ

×1.4人前

一人前：600kcal (400g)

895kcalのナポリタン

×1.6人前

一人前：550kcal (350g)

895kcalの天丼

×1.3人前

一人前：640kcal (380g)

895kcalの牛丼

×1.3人前

一人前：640kcal (380g)

895kcalの生姜焼き定食

×1.3人前

一人前：640kcal (1090g)

895kcalの焼肉定食

×1人前

一人前：840kcal (640g)

895kcalの餃子定食

×1.3人前

一人前：650kcal (460g)

895kcalの寿司（8貫）

×1.6人前

一人前：550kcal (400g)

895kcalの野菜炒め

×7.4人前

一人前：120kcal (200g)

895kcalの肉野菜炒め

×2.7人前

一人前：320kcal (200g)

895kcalのハンバーガー

×3.5個

一個（M）：250kcal (100g)

895kcalのハンバーグ

×3.3個

一個：270kcal (120g)

895kcalのフライドポテト

×2.7人前

一人前：320kcal (135g)

895kcalのピザ

×8.1人前

一切れ：110kcal (70g)

895kcalのごはん（炊）

×3.5膳

一膳：250kcal (150g)

895kcalのおにぎり

×4.4個

一個：200kcal (120g)

895kcalの食パン

×5.9枚

一枚(6枚切り)：150kcal (60g)

895kcalの牛フィレ肉

×5.9人前

一人前：150kcal (100g)

895kcalの豚バラ

×2.2人前

一人前：390kcal (100g)

895kcalの鶏モモ肉

×4.9人前

一人前：180kcal (100g)

895kcalの鶏むね肉

×5.4人前

一人前：165kcal (100g)

895kcalの鮭

×6.3人前

一人前：140kcal (100g)

895kcalのサバ

×4.4人前

一人前：200kcal (100g)

895kcalのまぐろ

×7.1人前

一人前：125kcal (100g)

895kcalのそうめん（渇）

×2.6人前

一人前：340kcal (100g)

895kcalのソーセージ

×14.9人前

一人前：60kcal (20g)

895kcalのハム

×22.3人前

一人前：40kcal (20g)

895kcalの魚肉ソーセージ

×7.4本

一本：120kcal (70g)

895kcalのちくわ

×25.5本

一本：35kcal (30g)

895kcalのかまぼこ

×6.3個

一個：140kcal (150g)

895kcalの木綿豆腐

×4.2丁

一丁：210kcal (300g)

895kcalの絹ごし豆腐

×5.2丁

一丁：170kcal (300g)

895kcalの納豆

×8.9パック

一パック：100kcal (50g)

895kcalのヨーグルト

×14.9人前

一人前：60kcal (100g)

895kcalのチーズ

×14.9枚

一枚：60kcal (20g)

895kcalのせんべい

×22.3枚

一枚：40kcal (20g)

895kcalのまんじゅう

×6.8個

一個：130kcal (50g)

895kcalのポテチ

×2.7袋

一袋：330kcal (60g)

895kcalのチョコ

×3.1枚

一枚枚280kcal (50g)

895kcalのチロルチョコ

×17.9個

一個：50kcal (50g)

895kcalのクッキー

×17.9枚

一枚：50kcal (10g)

895kcalのポッキー

×89.5本

一本：10kcal (2g)

895kcalのあめ

×59.6個

一個：15kcal (4g)

895kcalのフルーツパフェ

×1.8人前

一人前：490kcal (300g)

895kcalのチョコパフェ

×1.6人前

一人前：540kcal (190g)

895kcalのバニラアイス

×2.4人前

一人前：370kcal (200g)

895kcalのチョコアイス

×2.9人前

一人前：300kcal (200g)

895kcalの抹茶アイス

×2.9人前

一人前：300kcal (200g)

895kcalのショートケーキ

×2.4人前

一人前：370kcal (120g)

895kcalのホットケーキ

×2.7人前

一人前：320kcal (120g)

895kcalのドーナツ

×4個

一個：220kcal (60g)

895kcalのシュークリーム

×5.5個

一個：160kcal (80g)

895kcalのりんご

×6.3個

一個：140kcal (250g)

895kcalのなし

×7.4個

一個：120kcal (300g)

895kcalのもも

×8.9個

一個：100kcal (260g)

895kcalのみかん

×22.3個

一個：40kcal (80g)

895kcalのぶどう

×11.1房

一房：80kcal (150g)

895kcalのバナナ

×9.9本

一本：90kcal (150g)

895kcalのいちご

×11.1パック

一パック：80kcal (250g)

895kcalのグレープフルーツ

×8.9個

一個：100kcal (400g)