880キロカロリーってどれくらい？食べ物やお菓子・果物の具体例で確認しよう！

880kcalの和風定食(鮭)

×1.6人前

一人前：540kcal (570g)

880kcalの和風定食(鯖)

×1.1人前

一人前：740kcal (640g)

880kcalのごはん（炊）

×3.5膳

一膳：250kcal (150g)

880kcalのおにぎり

×4.4個

一個：200kcal (120g)

880kcalの食パン

×5.8枚

一枚(6枚切り)：150kcal (60g)

880kcalのハムエッグ

×2.9人前

一人前：300kcal (140g)

880kcalのベーコンエッグ

×3.1人前

一人前：280kcal (130g)

880kcalのバナナヨーグルト

×6.2人前

一人前：140kcal (130g)

880kcalのオートミール（おかゆ）

×7.3人前

一人前：120kcal (180g)

880kcalのシリアル

×2.5人前

一人前：350kcal (250g)

880kcalのうどん

×3.2人前

一人前：270kcal (530g)

880kcalのそば

×2.9人前

一人前：300kcal (530g)

880kcalのカレー

×1.1人前

一人前：800kcal (670g)

880kcalのハヤシライス

1人前の約92%程度

一人前：950kcal (650g)

880kcalのビーフシチュ

×1.6人前

一人前：550kcal (530g)

880kcalの豚骨ラーメン

×1.7人前

一人前：500kcal (750g)

880kcalの醤油ラーメン

×1.8人前

一人前：470kcal (750g)

880kcalの冷やし中華

×1.5人前

一人前：580kcal (420g)

880kcalのお好み焼き

×1.7人前

一人前：500kcal (230g)

880kcalのミートスパゲティ

×1.4人前

一人前：600kcal (400g)

880kcalのナポリタン

×1.6人前

一人前：550kcal (350g)

880kcalの天丼

×1.3人前

一人前：640kcal (380g)

880kcalの牛丼

×1.3人前

一人前：640kcal (380g)

880kcalの生姜焼き定食

×1.3人前

一人前：640kcal (1090g)

880kcalの焼肉定食

×1人前

一人前：840kcal (640g)

880kcalの餃子定食

×1.3人前

一人前：650kcal (460g)

880kcalの寿司（8貫）

×1.6人前

一人前：550kcal (400g)

880kcalの野菜炒め

×7.3人前

一人前：120kcal (200g)

880kcalの肉野菜炒め

×2.7人前

一人前：320kcal (200g)

880kcalのハンバーガー

×3.5個

一個（M）：250kcal (100g)

880kcalのハンバーグ

×3.2個

一個：270kcal (120g)

880kcalのフライドポテト

×2.7人前

一人前：320kcal (135g)

880kcalのピザ

×8人前

一切れ：110kcal (70g)

880kcalのごはん（炊）

×3.5膳

一膳：250kcal (150g)

880kcalのおにぎり

×4.4個

一個：200kcal (120g)

880kcalの食パン

×5.8枚

一枚(6枚切り)：150kcal (60g)

880kcalの牛フィレ肉

×5.8人前

一人前：150kcal (100g)

880kcalの豚バラ

×2.2人前

一人前：390kcal (100g)

880kcalの鶏モモ肉

×4.8人前

一人前：180kcal (100g)

880kcalの鶏むね肉

×5.3人前

一人前：165kcal (100g)

880kcalの鮭

×6.2人前

一人前：140kcal (100g)

880kcalのサバ

×4.4人前

一人前：200kcal (100g)

880kcalのまぐろ

×7人前

一人前：125kcal (100g)

880kcalのそうめん（渇）

×2.5人前

一人前：340kcal (100g)

880kcalのソーセージ

×14.6人前

一人前：60kcal (20g)

880kcalのハム

×22人前

一人前：40kcal (20g)

880kcalの魚肉ソーセージ

×7.3本

一本：120kcal (70g)

880kcalのちくわ

×25.1本

一本：35kcal (30g)

880kcalのかまぼこ

×6.2個

一個：140kcal (150g)

880kcalの木綿豆腐

×4.1丁

一丁：210kcal (300g)

880kcalの絹ごし豆腐

×5.1丁

一丁：170kcal (300g)

880kcalの納豆

×8.8パック

一パック：100kcal (50g)

880kcalのヨーグルト

×14.6人前

一人前：60kcal (100g)

880kcalのチーズ

×14.6枚

一枚：60kcal (20g)

880kcalのせんべい

×22枚

一枚：40kcal (20g)

880kcalのまんじゅう

×6.7個

一個：130kcal (50g)

880kcalのポテチ

×2.6袋

一袋：330kcal (60g)

880kcalのチョコ

×3.1枚

一枚枚280kcal (50g)

880kcalのチロルチョコ

×17.6個

一個：50kcal (50g)

880kcalのクッキー

×17.6枚

一枚：50kcal (10g)

880kcalのポッキー

×88本

一本：10kcal (2g)

880kcalのあめ

×58.6個

一個：15kcal (4g)

880kcalのフルーツパフェ

×1.7人前

一人前：490kcal (300g)

880kcalのチョコパフェ

×1.6人前

一人前：540kcal (190g)

880kcalのバニラアイス

×2.3人前

一人前：370kcal (200g)

880kcalのチョコアイス

×2.9人前

一人前：300kcal (200g)

880kcalの抹茶アイス

×2.9人前

一人前：300kcal (200g)

880kcalのショートケーキ

×2.3人前

一人前：370kcal (120g)

880kcalのホットケーキ

×2.7人前

一人前：320kcal (120g)

880kcalのドーナツ

×4個

一個：220kcal (60g)

880kcalのシュークリーム

×5.5個

一個：160kcal (80g)

880kcalのりんご

×6.2個

一個：140kcal (250g)

880kcalのなし

×7.3個

一個：120kcal (300g)

880kcalのもも

×8.8個

一個：100kcal (260g)

880kcalのみかん

×22個

一個：40kcal (80g)

880kcalのぶどう

×11房

一房：80kcal (150g)

880kcalのバナナ

×9.7本

一本：90kcal (150g)

880kcalのいちご

×11パック

一パック：80kcal (250g)

880kcalのグレープフルーツ

×8.8個

一個：100kcal (400g)