801キロカロリーってどれくらい？食べ物やお菓子・果物の具体例で確認しよう！

801kcalの和風定食(鮭)

×1.4人前

一人前：540kcal (570g)

801kcalの和風定食(鯖)

×1人前

一人前：740kcal (640g)

801kcalのごはん（炊）

×3.2膳

一膳：250kcal (150g)

801kcalのおにぎり

×4個

一個：200kcal (120g)

801kcalの食パン

×5.3枚

一枚(6枚切り)：150kcal (60g)

801kcalのハムエッグ

×2.6人前

一人前：300kcal (140g)

801kcalのベーコンエッグ

×2.8人前

一人前：280kcal (130g)

801kcalのバナナヨーグルト

×5.7人前

一人前：140kcal (130g)

801kcalのオートミール（おかゆ）

×6.6人前

一人前：120kcal (180g)

801kcalのシリアル

×2.2人前

一人前：350kcal (250g)

801kcalのうどん

×2.9人前

一人前：270kcal (530g)

801kcalのそば

×2.6人前

一人前：300kcal (530g)

801kcalのカレー

×1人前

一人前：800kcal (670g)

801kcalのハヤシライス

1人前の約84%程度

一人前：950kcal (650g)

801kcalのビーフシチュ

×1.4人前

一人前：550kcal (530g)

801kcalの豚骨ラーメン

×1.6人前

一人前：500kcal (750g)

801kcalの醤油ラーメン

×1.7人前

一人前：470kcal (750g)

801kcalの冷やし中華

×1.3人前

一人前：580kcal (420g)

801kcalのお好み焼き

×1.6人前

一人前：500kcal (230g)

801kcalのミートスパゲティ

×1.3人前

一人前：600kcal (400g)

801kcalのナポリタン

×1.4人前

一人前：550kcal (350g)

801kcalの天丼

×1.2人前

一人前：640kcal (380g)

801kcalの牛丼

×1.2人前

一人前：640kcal (380g)

801kcalの生姜焼き定食

×1.2人前

一人前：640kcal (1090g)

801kcalの焼肉定食

1人前の約95%程度

一人前：840kcal (640g)

801kcalの餃子定食

×1.2人前

一人前：650kcal (460g)

801kcalの寿司（8貫）

×1.4人前

一人前：550kcal (400g)

801kcalの野菜炒め

×6.6人前

一人前：120kcal (200g)

801kcalの肉野菜炒め

×2.5人前

一人前：320kcal (200g)

801kcalのハンバーガー

×3.2個

一個（M）：250kcal (100g)

801kcalのハンバーグ

×2.9個

一個：270kcal (120g)

801kcalのフライドポテト

×2.5人前

一人前：320kcal (135g)

801kcalのピザ

×7.2人前

一切れ：110kcal (70g)

801kcalのごはん（炊）

×3.2膳

一膳：250kcal (150g)

801kcalのおにぎり

×4個

一個：200kcal (120g)

801kcalの食パン

×5.3枚

一枚(6枚切り)：150kcal (60g)

801kcalの牛フィレ肉

×5.3人前

一人前：150kcal (100g)

801kcalの豚バラ

×2人前

一人前：390kcal (100g)

801kcalの鶏モモ肉

×4.4人前

一人前：180kcal (100g)

801kcalの鶏むね肉

×4.8人前

一人前：165kcal (100g)

801kcalの鮭

×5.7人前

一人前：140kcal (100g)

801kcalのサバ

×4人前

一人前：200kcal (100g)

801kcalのまぐろ

×6.4人前

一人前：125kcal (100g)

801kcalのそうめん（渇）

×2.3人前

一人前：340kcal (100g)

801kcalのソーセージ

×13.3人前

一人前：60kcal (20g)

801kcalのハム

×20人前

一人前：40kcal (20g)

801kcalの魚肉ソーセージ

×6.6本

一本：120kcal (70g)

801kcalのちくわ

×22.8本

一本：35kcal (30g)

801kcalのかまぼこ

×5.7個

一個：140kcal (150g)

801kcalの木綿豆腐

×3.8丁

一丁：210kcal (300g)

801kcalの絹ごし豆腐

×4.7丁

一丁：170kcal (300g)

801kcalの納豆

×8パック

一パック：100kcal (50g)

801kcalのヨーグルト

×13.3人前

一人前：60kcal (100g)

801kcalのチーズ

×13.3枚

一枚：60kcal (20g)

801kcalのせんべい

×20枚

一枚：40kcal (20g)

801kcalのまんじゅう

×6.1個

一個：130kcal (50g)

801kcalのポテチ

×2.4袋

一袋：330kcal (60g)

801kcalのチョコ

×2.8枚

一枚枚280kcal (50g)

801kcalのチロルチョコ

×16個

一個：50kcal (50g)

801kcalのクッキー

×16枚

一枚：50kcal (10g)

801kcalのポッキー

×80.1本

一本：10kcal (2g)

801kcalのあめ

×53.4個

一個：15kcal (4g)

801kcalのフルーツパフェ

×1.6人前

一人前：490kcal (300g)

801kcalのチョコパフェ

×1.4人前

一人前：540kcal (190g)

801kcalのバニラアイス

×2.1人前

一人前：370kcal (200g)

801kcalのチョコアイス

×2.6人前

一人前：300kcal (200g)

801kcalの抹茶アイス

×2.6人前

一人前：300kcal (200g)

801kcalのショートケーキ

×2.1人前

一人前：370kcal (120g)

801kcalのホットケーキ

×2.5人前

一人前：320kcal (120g)

801kcalのドーナツ

×3.6個

一個：220kcal (60g)

801kcalのシュークリーム

×5個

一個：160kcal (80g)

801kcalのりんご

×5.7個

一個：140kcal (250g)

801kcalのなし

×6.6個

一個：120kcal (300g)

801kcalのもも

×8個

一個：100kcal (260g)

801kcalのみかん

×20個

一個：40kcal (80g)

801kcalのぶどう

×10房

一房：80kcal (150g)

801kcalのバナナ

×8.9本

一本：90kcal (150g)

801kcalのいちご

×10パック

一パック：80kcal (250g)

801kcalのグレープフルーツ

×8個

一個：100kcal (400g)