785キロカロリーってどれくらい？食べ物やお菓子・果物の具体例で確認しよう！

785kcalの和風定食(鮭)

×1.4人前

一人前：540kcal (570g)

785kcalの和風定食(鯖)

×1人前

一人前：740kcal (640g)

785kcalのごはん（炊）

×3.1膳

一膳：250kcal (150g)

785kcalのおにぎり

×3.9個

一個：200kcal (120g)

785kcalの食パン

×5.2枚

一枚(6枚切り)：150kcal (60g)

785kcalのハムエッグ

×2.6人前

一人前：300kcal (140g)

785kcalのベーコンエッグ

×2.8人前

一人前：280kcal (130g)

785kcalのバナナヨーグルト

×5.6人前

一人前：140kcal (130g)

785kcalのオートミール（おかゆ）

×6.5人前

一人前：120kcal (180g)

785kcalのシリアル

×2.2人前

一人前：350kcal (250g)

785kcalのうどん

×2.9人前

一人前：270kcal (530g)

785kcalのそば

×2.6人前

一人前：300kcal (530g)

785kcalのカレー

1人前の約98%程度

一人前：800kcal (670g)

785kcalのハヤシライス

1人前の約82%程度

一人前：950kcal (650g)

785kcalのビーフシチュ

×1.4人前

一人前：550kcal (530g)

785kcalの豚骨ラーメン

×1.5人前

一人前：500kcal (750g)

785kcalの醤油ラーメン

×1.6人前

一人前：470kcal (750g)

785kcalの冷やし中華

×1.3人前

一人前：580kcal (420g)

785kcalのお好み焼き

×1.5人前

一人前：500kcal (230g)

785kcalのミートスパゲティ

×1.3人前

一人前：600kcal (400g)

785kcalのナポリタン

×1.4人前

一人前：550kcal (350g)

785kcalの天丼

×1.2人前

一人前：640kcal (380g)

785kcalの牛丼

×1.2人前

一人前：640kcal (380g)

785kcalの生姜焼き定食

×1.2人前

一人前：640kcal (1090g)

785kcalの焼肉定食

1人前の約93%程度

一人前：840kcal (640g)

785kcalの餃子定食

×1.2人前

一人前：650kcal (460g)

785kcalの寿司（8貫）

×1.4人前

一人前：550kcal (400g)

785kcalの野菜炒め

×6.5人前

一人前：120kcal (200g)

785kcalの肉野菜炒め

×2.4人前

一人前：320kcal (200g)

785kcalのハンバーガー

×3.1個

一個（M）：250kcal (100g)

785kcalのハンバーグ

×2.9個

一個：270kcal (120g)

785kcalのフライドポテト

×2.4人前

一人前：320kcal (135g)

785kcalのピザ

×7.1人前

一切れ：110kcal (70g)

785kcalのごはん（炊）

×3.1膳

一膳：250kcal (150g)

785kcalのおにぎり

×3.9個

一個：200kcal (120g)

785kcalの食パン

×5.2枚

一枚(6枚切り)：150kcal (60g)

785kcalの牛フィレ肉

×5.2人前

一人前：150kcal (100g)

785kcalの豚バラ

×2人前

一人前：390kcal (100g)

785kcalの鶏モモ肉

×4.3人前

一人前：180kcal (100g)

785kcalの鶏むね肉

×4.7人前

一人前：165kcal (100g)

785kcalの鮭

×5.6人前

一人前：140kcal (100g)

785kcalのサバ

×3.9人前

一人前：200kcal (100g)

785kcalのまぐろ

×6.2人前

一人前：125kcal (100g)

785kcalのそうめん（渇）

×2.3人前

一人前：340kcal (100g)

785kcalのソーセージ

×13人前

一人前：60kcal (20g)

785kcalのハム

×19.6人前

一人前：40kcal (20g)

785kcalの魚肉ソーセージ

×6.5本

一本：120kcal (70g)

785kcalのちくわ

×22.4本

一本：35kcal (30g)

785kcalのかまぼこ

×5.6個

一個：140kcal (150g)

785kcalの木綿豆腐

×3.7丁

一丁：210kcal (300g)

785kcalの絹ごし豆腐

×4.6丁

一丁：170kcal (300g)

785kcalの納豆

×7.8パック

一パック：100kcal (50g)

785kcalのヨーグルト

×13人前

一人前：60kcal (100g)

785kcalのチーズ

×13枚

一枚：60kcal (20g)

785kcalのせんべい

×19.6枚

一枚：40kcal (20g)

785kcalのまんじゅう

×6個

一個：130kcal (50g)

785kcalのポテチ

×2.3袋

一袋：330kcal (60g)

785kcalのチョコ

×2.8枚

一枚枚280kcal (50g)

785kcalのチロルチョコ

×15.7個

一個：50kcal (50g)

785kcalのクッキー

×15.7枚

一枚：50kcal (10g)

785kcalのポッキー

×78.5本

一本：10kcal (2g)

785kcalのあめ

×52.3個

一個：15kcal (4g)

785kcalのフルーツパフェ

×1.6人前

一人前：490kcal (300g)

785kcalのチョコパフェ

×1.4人前

一人前：540kcal (190g)

785kcalのバニラアイス

×2.1人前

一人前：370kcal (200g)

785kcalのチョコアイス

×2.6人前

一人前：300kcal (200g)

785kcalの抹茶アイス

×2.6人前

一人前：300kcal (200g)

785kcalのショートケーキ

×2.1人前

一人前：370kcal (120g)

785kcalのホットケーキ

×2.4人前

一人前：320kcal (120g)

785kcalのドーナツ

×3.5個

一個：220kcal (60g)

785kcalのシュークリーム

×4.9個

一個：160kcal (80g)

785kcalのりんご

×5.6個

一個：140kcal (250g)

785kcalのなし

×6.5個

一個：120kcal (300g)

785kcalのもも

×7.8個

一個：100kcal (260g)

785kcalのみかん

×19.6個

一個：40kcal (80g)

785kcalのぶどう

×9.8房

一房：80kcal (150g)

785kcalのバナナ

×8.7本

一本：90kcal (150g)

785kcalのいちご

×9.8パック

一パック：80kcal (250g)

785kcalのグレープフルーツ

×7.8個

一個：100kcal (400g)