737キロカロリーってどれくらい？食べ物やお菓子・果物の具体例で確認しよう！

737kcalの和風定食(鮭)

×1.3人前

一人前：540kcal (570g)

737kcalの和風定食(鯖)

1人前の約99%程度

一人前：740kcal (640g)

737kcalのごはん（炊）

×2.9膳

一膳：250kcal (150g)

737kcalのおにぎり

×3.6個

一個：200kcal (120g)

737kcalの食パン

×4.9枚

一枚(6枚切り)：150kcal (60g)

737kcalのハムエッグ

×2.4人前

一人前：300kcal (140g)

737kcalのベーコンエッグ

×2.6人前

一人前：280kcal (130g)

737kcalのバナナヨーグルト

×5.2人前

一人前：140kcal (130g)

737kcalのオートミール（おかゆ）

×6.1人前

一人前：120kcal (180g)

737kcalのシリアル

×2.1人前

一人前：350kcal (250g)

737kcalのうどん

×2.7人前

一人前：270kcal (530g)

737kcalのそば

×2.4人前

一人前：300kcal (530g)

737kcalのカレー

1人前の約92%程度

一人前：800kcal (670g)

737kcalのハヤシライス

1人前の約77%程度

一人前：950kcal (650g)

737kcalのビーフシチュ

×1.3人前

一人前：550kcal (530g)

737kcalの豚骨ラーメン

×1.4人前

一人前：500kcal (750g)

737kcalの醤油ラーメン

×1.5人前

一人前：470kcal (750g)

737kcalの冷やし中華

×1.2人前

一人前：580kcal (420g)

737kcalのお好み焼き

×1.4人前

一人前：500kcal (230g)

737kcalのミートスパゲティ

×1.2人前

一人前：600kcal (400g)

737kcalのナポリタン

×1.3人前

一人前：550kcal (350g)

737kcalの天丼

×1.1人前

一人前：640kcal (380g)

737kcalの牛丼

×1.1人前

一人前：640kcal (380g)

737kcalの生姜焼き定食

×1.1人前

一人前：640kcal (1090g)

737kcalの焼肉定食

1人前の約87%程度

一人前：840kcal (640g)

737kcalの餃子定食

×1.1人前

一人前：650kcal (460g)

737kcalの寿司（8貫）

×1.3人前

一人前：550kcal (400g)

737kcalの野菜炒め

×6.1人前

一人前：120kcal (200g)

737kcalの肉野菜炒め

×2.3人前

一人前：320kcal (200g)

737kcalのハンバーガー

×2.9個

一個（M）：250kcal (100g)

737kcalのハンバーグ

×2.7個

一個：270kcal (120g)

737kcalのフライドポテト

×2.3人前

一人前：320kcal (135g)

737kcalのピザ

×6.7人前

一切れ：110kcal (70g)

737kcalのごはん（炊）

×2.9膳

一膳：250kcal (150g)

737kcalのおにぎり

×3.6個

一個：200kcal (120g)

737kcalの食パン

×4.9枚

一枚(6枚切り)：150kcal (60g)

737kcalの牛フィレ肉

×4.9人前

一人前：150kcal (100g)

737kcalの豚バラ

×1.8人前

一人前：390kcal (100g)

737kcalの鶏モモ肉

×4人前

一人前：180kcal (100g)

737kcalの鶏むね肉

×4.4人前

一人前：165kcal (100g)

737kcalの鮭

×5.2人前

一人前：140kcal (100g)

737kcalのサバ

×3.6人前

一人前：200kcal (100g)

737kcalのまぐろ

×5.8人前

一人前：125kcal (100g)

737kcalのそうめん（渇）

×2.1人前

一人前：340kcal (100g)

737kcalのソーセージ

×12.2人前

一人前：60kcal (20g)

737kcalのハム

×18.4人前

一人前：40kcal (20g)

737kcalの魚肉ソーセージ

×6.1本

一本：120kcal (70g)

737kcalのちくわ

×21本

一本：35kcal (30g)

737kcalのかまぼこ

×5.2個

一個：140kcal (150g)

737kcalの木綿豆腐

×3.5丁

一丁：210kcal (300g)

737kcalの絹ごし豆腐

×4.3丁

一丁：170kcal (300g)

737kcalの納豆

×7.3パック

一パック：100kcal (50g)

737kcalのヨーグルト

×12.2人前

一人前：60kcal (100g)

737kcalのチーズ

×12.2枚

一枚：60kcal (20g)

737kcalのせんべい

×18.4枚

一枚：40kcal (20g)

737kcalのまんじゅう

×5.6個

一個：130kcal (50g)

737kcalのポテチ

×2.2袋

一袋：330kcal (60g)

737kcalのチョコ

×2.6枚

一枚枚280kcal (50g)

737kcalのチロルチョコ

×14.7個

一個：50kcal (50g)

737kcalのクッキー

×14.7枚

一枚：50kcal (10g)

737kcalのポッキー

×73.7本

一本：10kcal (2g)

737kcalのあめ

×49.1個

一個：15kcal (4g)

737kcalのフルーツパフェ

×1.5人前

一人前：490kcal (300g)

737kcalのチョコパフェ

×1.3人前

一人前：540kcal (190g)

737kcalのバニラアイス

×1.9人前

一人前：370kcal (200g)

737kcalのチョコアイス

×2.4人前

一人前：300kcal (200g)

737kcalの抹茶アイス

×2.4人前

一人前：300kcal (200g)

737kcalのショートケーキ

×1.9人前

一人前：370kcal (120g)

737kcalのホットケーキ

×2.3人前

一人前：320kcal (120g)

737kcalのドーナツ

×3.3個

一個：220kcal (60g)

737kcalのシュークリーム

×4.6個

一個：160kcal (80g)

737kcalのりんご

×5.2個

一個：140kcal (250g)

737kcalのなし

×6.1個

一個：120kcal (300g)

737kcalのもも

×7.3個

一個：100kcal (260g)

737kcalのみかん

×18.4個

一個：40kcal (80g)

737kcalのぶどう

×9.2房

一房：80kcal (150g)

737kcalのバナナ

×8.1本

一本：90kcal (150g)

737kcalのいちご

×9.2パック

一パック：80kcal (250g)

737kcalのグレープフルーツ

×7.3個

一個：100kcal (400g)