673キロカロリーってどれくらい？食べ物やお菓子・果物の具体例で確認しよう！

673kcalの和風定食(鮭)

×1.2人前

一人前：540kcal (570g)

673kcalの和風定食(鯖)

1人前の約90%程度

一人前：740kcal (640g)

673kcalのごはん（炊）

×2.6膳

一膳：250kcal (150g)

673kcalのおにぎり

×3.3個

一個：200kcal (120g)

673kcalの食パン

×4.4枚

一枚(6枚切り)：150kcal (60g)

673kcalのハムエッグ

×2.2人前

一人前：300kcal (140g)

673kcalのベーコンエッグ

×2.4人前

一人前：280kcal (130g)

673kcalのバナナヨーグルト

×4.8人前

一人前：140kcal (130g)

673kcalのオートミール（おかゆ）

×5.6人前

一人前：120kcal (180g)

673kcalのシリアル

×1.9人前

一人前：350kcal (250g)

673kcalのうどん

×2.4人前

一人前：270kcal (530g)

673kcalのそば

×2.2人前

一人前：300kcal (530g)

673kcalのカレー

1人前の約84%程度

一人前：800kcal (670g)

673kcalのハヤシライス

1人前の約70%程度

一人前：950kcal (650g)

673kcalのビーフシチュ

×1.2人前

一人前：550kcal (530g)

673kcalの豚骨ラーメン

×1.3人前

一人前：500kcal (750g)

673kcalの醤油ラーメン

×1.4人前

一人前：470kcal (750g)

673kcalの冷やし中華

×1.1人前

一人前：580kcal (420g)

673kcalのお好み焼き

×1.3人前

一人前：500kcal (230g)

673kcalのミートスパゲティ

×1.1人前

一人前：600kcal (400g)

673kcalのナポリタン

×1.2人前

一人前：550kcal (350g)

673kcalの天丼

×1人前

一人前：640kcal (380g)

673kcalの牛丼

×1人前

一人前：640kcal (380g)

673kcalの生姜焼き定食

×1人前

一人前：640kcal (1090g)

673kcalの焼肉定食

1人前の約80%程度

一人前：840kcal (640g)

673kcalの餃子定食

×1人前

一人前：650kcal (460g)

673kcalの寿司（8貫）

×1.2人前

一人前：550kcal (400g)

673kcalの野菜炒め

×5.6人前

一人前：120kcal (200g)

673kcalの肉野菜炒め

×2.1人前

一人前：320kcal (200g)

673kcalのハンバーガー

×2.6個

一個（M）：250kcal (100g)

673kcalのハンバーグ

×2.4個

一個：270kcal (120g)

673kcalのフライドポテト

×2.1人前

一人前：320kcal (135g)

673kcalのピザ

×6.1人前

一切れ：110kcal (70g)

673kcalのごはん（炊）

×2.6膳

一膳：250kcal (150g)

673kcalのおにぎり

×3.3個

一個：200kcal (120g)

673kcalの食パン

×4.4枚

一枚(6枚切り)：150kcal (60g)

673kcalの牛フィレ肉

×4.4人前

一人前：150kcal (100g)

673kcalの豚バラ

×1.7人前

一人前：390kcal (100g)

673kcalの鶏モモ肉

×3.7人前

一人前：180kcal (100g)

673kcalの鶏むね肉

×4人前

一人前：165kcal (100g)

673kcalの鮭

×4.8人前

一人前：140kcal (100g)

673kcalのサバ

×3.3人前

一人前：200kcal (100g)

673kcalのまぐろ

×5.3人前

一人前：125kcal (100g)

673kcalのそうめん（渇）

×1.9人前

一人前：340kcal (100g)

673kcalのソーセージ

×11.2人前

一人前：60kcal (20g)

673kcalのハム

×16.8人前

一人前：40kcal (20g)

673kcalの魚肉ソーセージ

×5.6本

一本：120kcal (70g)

673kcalのちくわ

×19.2本

一本：35kcal (30g)

673kcalのかまぼこ

×4.8個

一個：140kcal (150g)

673kcalの木綿豆腐

×3.2丁

一丁：210kcal (300g)

673kcalの絹ごし豆腐

×3.9丁

一丁：170kcal (300g)

673kcalの納豆

×6.7パック

一パック：100kcal (50g)

673kcalのヨーグルト

×11.2人前

一人前：60kcal (100g)

673kcalのチーズ

×11.2枚

一枚：60kcal (20g)

673kcalのせんべい

×16.8枚

一枚：40kcal (20g)

673kcalのまんじゅう

×5.1個

一個：130kcal (50g)

673kcalのポテチ

×2袋

一袋：330kcal (60g)

673kcalのチョコ

×2.4枚

一枚枚280kcal (50g)

673kcalのチロルチョコ

×13.4個

一個：50kcal (50g)

673kcalのクッキー

×13.4枚

一枚：50kcal (10g)

673kcalのポッキー

×67.3本

一本：10kcal (2g)

673kcalのあめ

×44.8個

一個：15kcal (4g)

673kcalのフルーツパフェ

×1.3人前

一人前：490kcal (300g)

673kcalのチョコパフェ

×1.2人前

一人前：540kcal (190g)

673kcalのバニラアイス

×1.8人前

一人前：370kcal (200g)

673kcalのチョコアイス

×2.2人前

一人前：300kcal (200g)

673kcalの抹茶アイス

×2.2人前

一人前：300kcal (200g)

673kcalのショートケーキ

×1.8人前

一人前：370kcal (120g)

673kcalのホットケーキ

×2.1人前

一人前：320kcal (120g)

673kcalのドーナツ

×3個

一個：220kcal (60g)

673kcalのシュークリーム

×4.2個

一個：160kcal (80g)

673kcalのりんご

×4.8個

一個：140kcal (250g)

673kcalのなし

×5.6個

一個：120kcal (300g)

673kcalのもも

×6.7個

一個：100kcal (260g)

673kcalのみかん

×16.8個

一個：40kcal (80g)

673kcalのぶどう

×8.4房

一房：80kcal (150g)

673kcalのバナナ

×7.4本

一本：90kcal (150g)

673kcalのいちご

×8.4パック

一パック：80kcal (250g)

673kcalのグレープフルーツ

×6.7個

一個：100kcal (400g)